Tro, hopp och ADHD

February 17, 2020 22:36 | Meditation För Adhd
click fraud protection

Jag kan inte tänka mig att komma igenom livet utan bön och gud. Min gåvers är Jeremiah 29:11. Det säger till mig att Gud vet planen för mig och mina barn, även om jag inte gör det. Som en skild arbetande mamma av tre barn, varav två har ouppmärksam ADHD, är mitt liv galet. Jag undrar när de ska "få det!" Gud försäkrar mig att jag gör det bästa jag kan, och jag hoppas att en dag kommer mina barn att inse det också. -Angelyn, Georgien

När jag accepterade det faktum att jag har ADHD kunde jag hjälpa mig själv genom bön och meditation. Jag var arg på Gud först eftersom jag levde halva livet innan jag fick diagnosen. Det var som hitta de sista pusselbitarna det är jag. Att läsa Bibeln hjälper mig att gå igenom de hårda dagarna. Jag tycker om psalmer och ordspråk. -Kat, Iowa

Guds ord ger fantastiskt stöd för vår familj. Berättelser om bibelpersoner, som David, Ruth och Esther, har hjälpt oss att komma ihåg att vara modiga även om andra inte förstår oss. Den 23: e psalmen har också varit speciell för oss genom åren. Bön hjälper mig att möta varje dag med nåd när jag kämpar med utmanande tider och misslyckanden.

instagram viewer
-En additude Läsare

Jag är andlig, men tillhör inte någon organiserad religion. Ingenting i mitt liv är organiserat. jag prata med mitt inre jag för att hjälpa mig att fokusera.-En additude Läsare

Jag finner mycket fred i uppfattningen att Gud älskar och fungerar genom ofullkomliga människor. Min medicinska praxis ägnas enbart åt patienter med ADHD. Här i Bibelbältet finns det många människor som går i kyrkan men känner sig skyldiga för deras sinnen vandrar under tjänsten. De kommer inte ihåg predikan, folks namn eller de möten de lovade att delta. -En additude Läsare

Min spirituella tro hjälper mig att hantera min vuxna ADHD, liksom mina söns tillstånd. Jag är apotekare och är frustrerad över trogna människors okunnighet om ADHD. Många inom kyrkan anser att villkoret är ett andligt problem. De flesta har ingen aning om den medicinska grunden för tillståndet, så de litar på vad deras vänner berättar för dem. Kyrkan måste lära sig om ADHD. Församlingar som har barn med sjukdomen gör dem en kärl genom att inte få dem behandlade. -Craig, Florida

I försöka tider är det vår tro att Gud har en plan för oss som håller saker i perspektiv. Vuxna och barn med ADHD har många gåvor som kan välsigna andra. -Lesly, Kalifornien

Min tro stärker min förmåga att hantera allt inklusive min ouppmärksam ADHD. Jag ber Gud flera gånger om dagen att hålla mig fokuserad och på rätt spår med mina dagliga aktiviteter. När jag sätter mig ned för att läsa min bibel eller lyssna på en predikan, rinner mitt sinne ner små "kaninspår" som öppnas av vad som sägs eller vad jag läser. -Tamie, Missouri

Vi är alla "juveler av ovärderligt värde." När jag ställer till det och saker blir kaotiska, det hjälper till att komma ihåg det. Meditation och bön centrerar mig och ökar mitt fokus. Och så finns det det vackra citatet: "Även detta kommer att passera." -Donna, Norge

Vår tro upprätthöll oss när vi hade problem med skoladministratörer. Vi bad om vägledning om hur vi behandlar vårt barns tillstånd och att hitta verktyg som hjälper honom att bli framgångsrik. Gud besvarade våra böner och ledde oss till all den hjälp vi behövde. Vår son är nu en säker, glad, rak student med massor av vänner. Vi litar alltid på Gud för att vägleda oss genom livets många utmaningar. -En additude Läsare

Min tro hindrar mig från att bli galen när jag arbetar med mitt ADHD-barn. Jag bryr mig inte om andra inte tror att ADHD är verkligt. Om de har sett mitt barn eller mig av och på vår medicinering, vet de att ADHD finns. -En additude Läsare

För att kunna hantera ADHD produktivt behöver du mycket tålamod. Störningen är en av de saker vi måste omfamna som en del av våra liv, och vi måste vara proaktiva när det gäller att arbeta kring den. Det är mycket lättare att göra det när du känner att det finns ett högre syfte bakom dessa utmaningar. -En additude Läsare

Som förälder ber jag ofta i frustration: "Gud, ge mig orden!" Vanligtvis letar jag efter rätt sak att säga till mina barn till kontakta dem, få dem att höra mig eller hjälpa dem att förstå något. Att be om orden hjälper alltid. Jag lär också mina barn att be av tacksamhet och när de är frustrerade eller upprörda. Det lugnar och centrerar dem. -Susan, Michigan

En av min dotters favorit tankar om hennes ADHD är att Gud inte gör misstag. Han har en mycket speciell plan för henne i livet. -En additude Läsare

Jag ber om tålamod och styrka och tackar de utmaningar som min son ger mig. Det har gjort mig till en bättre person. -Sheila, Illinois

Serenity Prayer håller saker i perspektiv när jag hanterar min ADHD. Erkänner att vissa saker är utanför min kontroll hjälper mig att lugna mig - och när jag är lugnare hanterar jag mina symptom bättre. Jag säger också till mig själv, "Även detta kommer att passera." Saker kanske suger idag, men det finns en chans att de blir bättre i morgon. -En additude Läsare

Jag blir inte arg på Gud för att mitt barn har ADHD. Jag tror att ADHD är ett av de sätt som Gud tycker om i sina barns mångfald. -Beth, Delaware

Jag ber för min son, Noah, och de utmaningar han hanterar. Jag ser också att Noah har insikt, talanger och medkänsla för andra som kommer från hans egna försök. Jag försöker förlåta mig själv när jag överreagerar. -Beth, Tennessee

Jag tillåter inte min ADHD, som jag fick diagnosen sent i livet, att komma i vägen för att lita och älska Gud och tacka honom för de välsignelser han ger.-Kathleen, Kalifornien

Mitt förtroende för och förtroende för Gud stärker min förmåga att hantera min sons ADHD-symtom... och det gör bön också. Bibelversen som hjälper mig säger att jag inte ska oroa mig för någonting... istället, be om allt. Jag blir upprörd över mig själv när jag överreagerar mot min son. -Claire, Texas

Min "kyrka" har inga murar. Det är skogen nära mitt hem, där jag vandrar.-En additude Läsare

ADHD har alltid skiljt mig från andra, men min tro håller mig förankrad i vetskapen att även om ingen annan förstår mig, gör Gud det. ” -Lesley, Tennessee

Jag är en djup troende och litar på att Gud gav mig mitt barn eftersom vi hör hemma. Utan den tron, tror jag att jag skulle ha känt sig besegrad för länge sedan. Min son adopterades, och hur det skedde är en annan anledning att jag tror att Gud valde honom för mig och mig för honom. -Cyndy, Florida

Även om ADHD ibland hindrar mig från att hålla mig på rätt spår enligt min tidslinje, Jag kanske har rätt i tid på Guds tidslinje. -Tiffany, Tennessee

När det blir svårt med vår nioåring påminner jag mig själv om att allt händer av en anledning och att Gud har kontroll, inte jag. Det är dock lättare sagt än gjort. Jag ber mycket, och jag vet att Gud med tiden kommer att göra det som är rätt för vår son att få honom genom de svåra tiderna! -Jamye, Colorado

Att säga en förlåtelsebön varje vecka hjälper mig. Det rensar styrelsen för mig på veckorna Jag har inte varit den perfekta föräldern.-Susan, Arizona

Uppdaterad 10 april 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset.