Sweepstakes: Win 3 ADDitude eBooks
När min 6-åriga dotter fick diagnosen ADD började jag läsa massor av böcker om ämnet för att bättre förstå det och sätt att hjälpa henne att förstå och hantera det. En bok jag läste handlade om olika typer av ADD som flickor kan ha. När jag läste igenom denna bok identifierade jag mig med så många av de beskrivningar som den sa att unga flickor kan ha. Det var min Aha! ögonblick att jag också har ADD. Det var en sådan lättnad att äntligen förstå varför jag alltid kände mig så annorlunda. Jag kunde klippa mig lite slak men resan med att bearbeta denna nya information tog ganska lång tid.
Jag är tacksam för den hanteringsförmåga som jag kunde ta upp på det sättet som gjorde det möjligt för mig att ha mer eller mindre "normalt" barndom men jag undrar om jag hade diagnostiserats som barn hur mycket mer jag kunde ha tagit in och åstadkommit om jag kunde fokus. Tack för den här webbplatsen och ditt nyhetsbrev med fantastiska artiklar och resurser för att hjälpa oss.
Mitt aha ögonblick, 48 år när jag undervisade en vän om nya färdigheter, sa hon "du har ADHD" och skrattade ". så vi googlade det, hittade den här webbplatsen, gjorde onlinetesterna... onödigt att säga "det är historien om mitt liv" Jag är närmare 50 nu, har fortfarande inte gjort något åt det, men din webbplats har hjälpt mig att förstå, vem eller vad jag är ...
Jag läste den här artikeln från Wire - https://www.theatlantic.com/national/archive/2013/04/its-different-girls-adhd/316674/
"Det är annorlunda för flickor", om hur ADHD hos kvinnor kan manifestera sig mindre i hyperaktivitet och mer i bristen på organisation. Och hur länge du kan gå odiagnostiserad som en intelligent universitetsstudent, en person som mestadels är "framgångsrik". Det är verkligen lätt att internalisera skulden eftersom du ibland kan göra saker så bra, du uppenbarligen inte försöker. Du är lat.
Jag tänkte plötsligt ”Jag är INTE lat! Jag går överallt, jag volontär, jag har otroligt krävande hobbyer. ” Slutligen var det meningsfullt.
Mitt ögonblick var när min son försökte sitta stilla medan vi tittade på en familjefilm och han var tvungen att stå upp och springa runt i vardagsrummet fem gånger. Han sa att mamma jag inte kan sitta stilla oavsett hur hårt jag försöker jag bara inte kan göra det. Jag tröstade honom genom att säga att jag vet att son snart har vi en tid för att prata med läkaren om det.! Han sa ok mamma och fortsatte att springa runt tills filmen var över.
Min aha!! ögonblicket var när mina barn fick sin diagnos. Du ser att jag låter dem vara dem, hyperaktiva, non stop prata, tidiga vandrare (de kunde bara inte sluta). Jag låter dem utvecklas så äkta för sig själva som möjligt. Till och med dem som klättrar på allt och klättrar ut ur fönstren ansåg jag som normalt, var klumpig mycket, var oförmögen att koncentrera sig på ens en leksak som bara vill se nästa och önskan att vara vågad utan tänkande. Allt detta tänkte jag på normal barndomsutveckling tills skolproblemet började. Sedan fick de sin diagnos och glödlampan tändes ljust i mitt huvud!!! Jag trodde att det de gjorde var normalt eftersom det var normalt i min barndom. Bristen på koncentration särskilt.
När jag undersökte ADHD för mitt barn för några år sedan, insåg jag att jag hade mycket av samma symtom. Jag hade aldrig riktigt vetat mycket om ADHD innan det, men WOW var jag upplyst! Att undersöka det har hjälpt mig med mig själv och min son!
Mitt ögonblick var när jag tog högskolekurser och arbetade med min mentor. Hon bad mig läsa vad jag skulle läsa vad jag hade skrivit och när jag var klar sa hon till mig att det inte fanns på sidan. Hon berättade för mig att hans man bara fick diagnosen ADHD och hon tänkte att jag kanske vill gå till läkarna och få diagnosen. Det var @ 38 års ålder. Jag är nu 52 inga tekniska diagnoser. Jag har fyra barn som alla har någon form av det
Mitt ögonblick var att se min man söka behandling i 40-talet. När han läkemedlet var en gång var hans relationer med andra mycket lugnare.
Mitt ögonblick var när jag hade organiserat en tvådagars workshop med en välkänd ADHD-professional / högtalare vid 40 års ålder och lyssnat på presentationen. Plötsligt var allt vettigt. Det var en bekräftelse på saker jag såg som hade hindrat mig hela skolan också var en styrka i andra livsområden och det var en enorm uppvaknande att det fanns en hel värld av människor som hanterade samma sak frågor.
Mitt ögonblick inträffade för bara några månader sedan efter DD: s känslomässiga nedsmutsning och när år av terapi, verktyg och SPD inte kunde förklara varför min gymnasieskola hade det så svårt. Jag erkände slutligen att hjälp var viktigare än ADHD-märkningen. I efterhand har hon alltid haft ADHD. Det finns väldigt lite hyperaktivitet och grundskolan var mestadels lätt. Hon skulle glömma enstaka HW-ark eller att ta med sig en bok hem, men hon var ljus! Hennes betyg var fantastisk i det begåvade programmet och gillade att lära sig. Det var först på gymnasiet när det verkligen blev tufft. Hon kunde hålla sina betyg uppe med min hjälp. Jag förstod då inte att bara tillhandahållande av verktyg för att hantera tid och organisation inte skulle räcka för att hantera denna situation. Hon visste inte hur de skulle få dem att fungera. Hennes hjärna skulle inte göra det. HW skulle ta timmar och sysslor också! Förhalning skulle leda till att man blir överväldigad och utan kontroll. Känslomässigt stängde hon ner och satte upp sina väggar. Hon har alltid haft problem med att uttrycka sina tankar verbalt. När jag frågade vad som var fel eller hur kan vi hjälpa, skulle hon inte kunna berätta för oss. Jag tror att hon inte visste hur man uttrycker det och ber om hjälp. Så här är vi idag och hon har tagit sin första dos stimulanter. Vi är hoppfulla!
Jag trodde alltid att jag hade det som barn, inte att inse att du fortfarande kan ha det som vuxen. Jag visste att jag fortfarande hade det när jag blev förälder... min uppmärksamhetsperiod var sämre än min 3-åring!
Min aha! ögonblicket var inte mitt stoltaste - det fick mig faktiskt att känna mig hemskt. Min son var definitivt hyperaktiv som småbarn och det var inte förrän jag var vid mitt slut att min man och jag hamnade på en utvecklingsbarnskontor. När jag pratade med henne och fyllde pappersarbete insåg jag att han ärvde detta från mig. Jag minns att jag lämnade kontoret och brast i tårar. Min man förstod utan att jag sa ett ord. Alla år med att försöka förstå varför jag inte kunde få gjort arbete, förlora saker och ständigt var tvungen att göra något - allt kraschade tillbaka till mig. Jag tänkte alltid på mig själv som min egen värsta fiende. Vid den tidpunkten lovade jag att min son (och nu dotter) inte kommer att lida som jag gjorde. Det har varit en svår väg att arbeta med terapeuter, lärare och familj men vi har lyckats (och förhoppningsvis kommer att fortsätta att vara) framgångsrika. Jag tänker ofta på ett citat av Louisa May Alcott: Jag är inte rädd för stormar, jag lär mig att segla mitt skepp.
Jag var en femteårig senior som desperat försökte ta examen. Jag hade att göra med några allergi / astmatiska problem och hade tagit över medicinen som hade någon typ av stimulantia. Strax efter det var jag STRUGGLING med en mycket svår uppgift. Plötsligt kunde jag tydligt se hur man löser problemen. Det var första gången i mitt liv jag hade så mycket tydlighet och fokus när jag arbetade med uppgifter. Tidigare skulle jag ha blivit frustrerad och gett upp, men den dagen drev jag igenom den och till och med satte uppgiften i rätt mapp (också ny för mig). Min mamma ringde barnläkaren och efter att jag testats bekräftades det att jag hade ADD. Detta hade aldrig gett upp mig tidigare, eftersom jag aldrig var hyper eller hade någon form av beteendeproblem. Jag gjorde de högsta betyg som termin än någonsin tidigare, plus att jag tog 20 timmar.
Min son hänvisades till en terapeut när han var fem år för SPD och andra "beteendemässiga" problem (utvecklingsbarnläkaren såg inte typisk autism markörer så antog att vi var skitna föräldrar och skickade oss till terapi.) Vi var där cirka 10 minuter när hon sa "Så jag ser mycket ADHD med honom." JA!! I slutet av utnämningen påpekade hon ”Jag kan se att du arbetar riktigt hårt för att hålla allt tillsammans med din son. Du vet, när föräldern till ett barn med ADHD också har ADHD, är det mer än dubbelt svårt för båda. ”
Vänta, va? Jag, ADHD? Jag menar, vi hade alltid skämtat om det, men egentligen? Jag åkte hem och tog alla online-tester, fick min man ta en på mina vägnar, ringde min mamma och ställde henne frågorna. Allt testet skulle säga är att det skulle vara en bra idé att se en professionell.
Suckade, gick för att se sa professionell. Min poäng på fokusprovningen var bokstavligen från listorna, de var de värsta han någonsin haft i sin övning. OJ. Saker började klicka. Sju majors på college, dålig sysselsättningshistoria, etc. etc.
Båda mina pojkar diagnostiseras nu, liksom jag själv. Dålig fästman är den enda "normala", menar jag, utan medicinering i huset. Livet är gott!
Mitt aha-ögonblick var så snart min son föddes. Från första dagen kunde han inte sova, var alltid upptagen, så snart han kunde flytta gjorde han det. Vi visste alltid att han skulle kämpa med dessa personlighetsdrag, men vi försökte skjuta upp en officiell diagnos och medicin så länge vi kunde. Vi ville låta honom växa upp och bli själv, även om det innebar att han hade den här gåvan. Men när han började ha disciplinproblem i skolan och tecken på depression tog vi språnget.
Min Aha! ögonblicket var när jag arbetade på ett samhälle för psykisk hälsa på deltid medan jag gick på college. Jag hade vissa svårigheter och det föreslogs av en kär vän och terapeut att jag skulle se läkaren som skulle testas för ADD. Jag tog "testet" och det bekräftades att jag var den intelligenta rymdkadettversionen av ADD. Jag fick ett skript för medicinering och informerade om att medicinen skulle hjälpa. Jag var 23 år gammal. 16 år senare insåg jag att det fanns viktiga uppgifter som inte frågades för mig och det blev uppenbart tydligt att jag är en person med ADHD. Det stora ögonblicket var att vara chef för två grupphem och försöka sitta genom flera LÅNGA möten utan framgång. Jag kunde inte heller förstå varför jag snabbt blev mycket frustrerad, vilket inte alls liknar mig. Jag har varit tvungen att lära mig om min diagnos, hantera mina symtom och se till att min medicin är lämplig. Jag lär mig fortfarande mer om min diagnos och ADDitude har bidragit till att hjälpa mig att uppnå detta.
Mitt Aha-ögonblick var när min son studerade planeterna och solsystemet. Vi granskade planeterna i ordning och han hoppade över cirklar runt mig och bordet hela tiden. Jag är också specialpedagog och jag visste att det var mer som händer med min son än "Han är en typisk pojke."
Mitt ögonblick var efter att mina barn fick diagnosen och jag läste artiklar och kom över sådana om hur ADHD påverkar flickor och kvinnor på olika sätt. Jag läste en som var 100% mig!!! 🙂 Lär mig fortfarande - mina barn har lärt mig så mycket !!!
Mitt aha-ögonblick var när jag efter min dotter hade fått diagnosen ADD, frågade jag varför han ordinerade amfetaminsalter. För mig att växa upp på 70- / 80-talet var det hastighet. Han såg på mig, och sedan skiftade hans ögon till min resekaffe kaffe, och sedan tittade han på mig igen. Han fortsatte med att förklara för mig att ADD var ärftligt. Sedan tittade han på min mugg igen och sa, ”vissa människor behöver lite något för att hjälpa dem att hålla fokus hela dagen... ”Det var i det ögonblicket som jag insåg att jag hade behandlat min egen ADD med caffiene. Plötsligt var det meningsfullt!
Vi frågade additude läsare att dela sina okomplicerade, ADHD-vänliga knep för att hålla huset...
Hur du tänker på röran hjälper dig att kontrollera det. Använd IDLE-metoden från professionell arrangör, Lisa...
Förhindrande är ett allvarligt tillstånd kopplat till ADHD, ångest och tvångsmässigt beteende som påverkar...