Är min ADHD-man lat?

Jag hatar att höra ordet "lat" tillämpas på någon med ADHD. Vanligtvis är det en felaktig tolkning av ett eller flera symptom. Troligtvis har han problem med att initiera saker (är en förhalare) eller är för distraherad (går vilse i en TV-program). I vissa fall gör människor med ADHD inte saker eftersom de inte vet vad […]

Jag hatar att höra ordet "lat" tillämpas på någon med ADHD. Vanligtvis är det en felaktig tolkning av ett eller flera symptom. Troligtvis har han problem med att initiera saker (är en förhalare) eller är för distraherad (går vilse i en TV-program). I vissa fall gör människor med ADHD inte saker eftersom de inte vet vad de ska göra först eller annars är de utmattade.

Prata med din make för att ta reda på vilka av dessa symtom som kan spelas. För att motverka förhalning och distraktion, placera ett bullrigt larm eller två på andra sidan rummet. Om han har problem med att reda ut vad han ska göra, skriv en lista med steg som ska följas på en kartong och placera den på en plats som inte går att missa. Om trötthet är problemet, titta på om han har en sömnstörning eller inte, och arbeta med antingen en sömnklinik eller en ADHD-tränare för att hjälpa honom

förbättra kvaliteten och mängden shuteye han får. Till sist, ha en lugn, icke-avgörande konversation med honom, berätta för honom hur viktigt det är att få barnen i säng för dig och hur hans brist på deltagande upprör dig.

Uppdaterad 29 mars 2017