“Dodge Ball in Cubicleland: kampen för att organisera med ADHD”
Jag känner mig som en fjärde klassare i gymmet igen. Jag kan se det så tydligt i mitt sinne när jag stänger ögonen. Jag står mot väggen och håller fast vid det kära livet när en förflyttning av klasskamrater kastar gummikulor på mig. Jag försöker undvika, anka och undvika en travesty, och det är utmattande. Jag springer runt i en cirkel och önskar att jag var en leguan, så att jag kunde tappa svansen och springa bort från mina rovdjur - i det här fallet ett nytt jobb.
Det nya jobbet känns som en konstant serie bränder som väntar på att släckas. He-Boss skäller kommandon till mina chefer oavbrutet. Även om det finns en hierarki finns det i slutändan bara två nivåer, He-Boss och us serfs. Vi lider alla under hans vrede och vad som helt klart är tecknen på någon väldigt obalanserad. Som jag sa, kanske han lider av ADHD.
Han arbetar dygnet runt och meddelandena flyger från hans BlackBerry-väg över midnatt. Sover den här killen? När jag kommer till jobbet finns det aldrig ett tråkigt ögonblick. Jag stöttar mig för flera projekt, en spår av e-post och telefonsamtal, och jag känner mig som en bläckfisk på rullskridskor - helt utan kontroll.
Jag har återvänt till dåliga vanor inklusive att skaffa mig mer anteckningsböcker och arrangörer. Jag kommer att gå in i ett apotek, en bokhandel, en stationär butik och räcka efter en laglig kudde, en Mead-anteckningsbok eller Mercedes Benz av anteckningsböcker, även Moleskin. jag ska starta en Att göra-lista på pad, anteckningsboken, i Google-kalendern och i Microsoft Outlook, och innan jag vet om det har jag missat ett möte med en kollega, en källa, en professor. Jag suckar och klämmer på mig själv och säger till mig själv att jag är en Fuck Up. Problemet med att hålla ett balanserat schema. Där ligger den onda cykeln att vara en högfunktionell ADHDer. Jag är min egen värsta kritiker och resten av dagen ser jag ut som Eeeyore det deprimerade åsnan från Winnie the Pooh.
De goda nyheterna är att chefen nyligen berättade för mig att min motsvarighet - kvinnan runt min ålder som tycktes hata jobbet från första dagen och skulle flytta till en annan stad med sin pojkvän. Även om detta kan innebära mer arbete för mig, tycker jag att jag behöver det. När arbetsplatsen är kaos och någon slutar och någon annan blir avskedig är mina brister mindre synliga. Genom de grundläggande ekonomiska reglerna för utbud och efterfrågan kan jag överleva på jobbet för nu, även om jag, utan korrekt hantering av ADHD-symtomen, fortsätter att känna att jag plågas. Alla är för upptagna med att försöka i detta all-hands-on-deck-läge och det ger mig tid att söka hjälp. Från ordet "Vem vill vara en miljonär", snälla livlinjen.
Jag vände mig till en ex-pojkvän i går, som upptäckte min störning genom att snubbla på den här bloggen. Han är en Silicon Valley-entreprenörstyp, en murgröna Leaguer, som fungerar ungefär som en Richard Branson i sin egen rätt. Han var den som gick igenom röran i mitt liv och organiserade dem i potentiella högar och föreslog att jag skulle få en manila-mapp för varje.
Efter att ha kastat en annan hög med uppgifter, textade jag exen och frågade honom om han hade tid att chatta. Han smsade tillbaka och sa att jag låter lite spräcklig, och han hoppades att det inte var fallet. Jag behövde hans råd om hur man hanterar super-multitasking. "Jag hoppas att jag förblir flytande," skrev jag. "Du har vinden i ryggen nu, Jane," textade han tillbaka. "Allt du behöver göra är att kartlägga din kurs." Det gav mig en kort och kanske falsk känsla av hopp om att jag skulle ha det bra i ett jobb som helt klart handlar om att prioritera och göra flera saker samtidigt. De kunde lika gärna ha bett mig att balansera sina böcker. Det hela är skratta. Jag tvingas alltid att möta min största rädsla.
Uppdaterad 10 oktober 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset