Vad är ADHD-skillnaden?
Du hör det i Alkoholiker Anonyma möten hela tiden: Den berättelsen om ungdomars besvärlighet - om att inte passa in i familjen, klasskamraterna, "folkmassan". Att känna sig annorlunda föregår ofta första ödesdigra dryck. Och alkohol blir alltför ofta nummer ett utrymme eftersom det lindrar den obehagliga känslan av skillnad.
Den typ av drinker som hamnar i ett AA-möte känns som att de äntligen passar in när de har öl, vin, whisky eller fyll-in-the-blank. Jag berättar om den berättelsen: Jag föddes, mina känslor skadades och jag drack.
Men nu lär jag mig att de känslor av att inte passa in också är vanliga bland oss som drabbas av ADHD.
Jag kände annorlunda som barn. jag var blyg, inte särskilt atletisk, och jag hade en omfattande fantasi. När jag cyklade på pappersvägen efter skolan snurrade jag ut historier i mitt huvud av städer i moln över en ödslig planet och med svävande hantverk som drivs av en elmotor med förnybar energi (det var 1983!). Hade jag varit mer vetenskapsinriktad och kunnat sätta långsiktiga mål, kanske jag hade uppfunnit ett sådant Jetson-liknande fordon och vi skulle alla sväva på "Billy-mobiles."
Istället letade jag efter sätt att passa in med de andra barnen och Jag hittade droger och alkohol att vara det enklaste sättet. I återhämtning, med en växande förståelse för att min hjärna faktiskt är annorlunda än andra människor, börjar jag omfamna det faktum att annorlunda är OK.
Jag snubblat över dokumentären “ADD and Loving It” på vår lokala PBS-station den senaste helgen. Jag inspirerades inte bara av dess profiler av framgångsrika ADDers, utan också av bevisen på att våra unika hjärnor med uppmärksamhetsunderskott kan leda till kreativa problemlösningar som inte är vanliga i vanligtvis trådbundna hjärnor.
Det som verkligen resonerade med mig var hög andel av Hollywood-execs med ADHD. Kanske är min fantasi och de flyktiga förbindelser som det gör det värt att omfamna snarare än att springa från. Trettio år efter att jag levererat min sista tidning gillar jag fortfarande att drömma upp historier. En dag skulle jag till och med vilja avsluta en!
Mina resor med återhämtning och att leva med ADHD har precis börjat, men jag vet att genom att förbli nykter och lära mig att framhäva de positiva aspekterna av hur jag tänker, kunde jag lära mig att fira min egen hud. Det hjälper att de hemska dagarna i ungdoms- och gymnasiet är ett otydligt minne. Slutligen lär jag mig att acceptera mig själv.
Uppdaterad 31 mars 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.