Lyckliga helgdagar - verkligen!

January 09, 2020 21:43 | Fråga Experterna
click fraud protection

Rädsla du för semestern? Känner du som att hoppa i sängen och dra locken över huvudet fram till januari?

Stress från högtider kommer inte bara från shopping, matlagning, inslagning och skickningskort. Den förstoras av vår egen perfektionism. Vi skjuta upp, försena och överutgifter sedan tills vi går miste om hela semestern.

I år, åtar sig att börja tidigt. Gör en semestern anteckningsbok som beskriver barnstegen som sparar tid, pengar och sinnesfrid. Ta en anteckningsbok och kalender och spendera den första veckan i november på att göra de fyra listorna som följer.

Under resten av månaden lägger du femton minuter varje dag på att granska dina listor, spåra dina utgifter, kontrollera dina framsteg och köpa presenter online. Spendera dessutom varje veckodag på följande sätt: På måndagar ska du planera din veckovis inköpslista. Sätt upp semesterdekorationer på tisdagar. Adress på fem till tio kort på onsdagar. Handla gåvorna på din lista på torsdagar. Spendera fredagar på att paketera och maila gåvor. Följ denna plan, och i december kommer de flesta av dina semesterförpliktelser att vara fullständiga.

instagram viewer

Glöm inte att du anger tonen för ditt hem. Pace dig själv och ta välförtjänt pauser! Håll dig fast vid din novemberplan och du kommer att spendera de tre första veckorna i december med att baka kakor och lägger till den sista handen till dekorationer, välkomnande familj och vänner och komma in i andan av säsong!

[Skaffa den här gratis nedladdningen: Hur man prioriterar denna högsäsong]

Lista 1: Semestraditioner

Skapa familjeminnen genom att först hålla ett familjemöte för att diskutera varje persons favorit traditioner. Det är vad du gör, inte vad du köper, det är viktigt, så glöm inte bort små men betydande familjeritualer. Denna lista kan innehålla:

  • Köp en ny prydnad för trädet
  • Håll favoritsemestermusik igång i december
  • Håll en cookie-bakningssession med barnen
  • Ta semesterbilder
  • Fyll på varm kakaoblandning på söndagskvällar

Lista 2: Semestermenyer och recept

Planera att fixa familjens favoriter - det är inte dags att experimentera!

  • Planera varje kurs för de stora semestermålen
  • Lista alla recept du kommer att använda och notera att kokboken är i och sidnummer
  • Lista ingredienserna du behöver för varje maträtt
  • Lista alla special ingredienser som du inte kan få i stormarknaden
  • Gör en inköpslista för bakning ingredienser

Lista 3: Gåvor

Bryt upp din shopping genom att köpa en eller två gåvor online varje dag. Om du köper från kataloger, beställ beställningar långt före 10 december - för att säkerställa att varorna fortfarande finns i lager och för att undvika expressfraktionsavgifter Skapa en inköpslista som innehåller information för varje person på listan:

  • Oavsett om du kommer att göra eller köpa gåvan
  • Vad du ger (hålla hemlagade presenter enkelt)
  • Hur mycket du kan spendera
  • Butiken eller katalogen där du köper gåvan. Om du beställer online eller från en katalog, skriv ner webbplatsen och spårningsnumret
  • Huruvida presenten har lindats
  • Förvara dina kvitton (i ett kuvert)

Lista 4: Datum för att sätta i din kalender

  • Fäkta bort uppskjutande genom att granska denna lista varje vecka.
  • Tidsfrister för hemlagade gåvor
  • Fraktfrister (post tidigt!)
  • Datum till postkort
  • Avresedatum (om du reser)
  • Ankomstdatum (om folk besöker)
  • Festdatum
  • Skol-, religiös-, kontors- och volontärfunktioner

[Läs det här nästa: Holiday Balancing Act]

Uppdaterad 5 december 2019

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.