Bör du träffa en terapeut för ADHD eller ADD?
När människor först upptäcker att de eller deras barn har uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD), rusar de ofta för att hitta en psykolog eller rådgivare som hjälper till att lösa sina problem. Vad du behöver veta i förväg är hur psykoterapi skiljer sig från beteendeterapi.
Medan beteendeterapi behandlar centrala ADHD-symtom (impulsivitet, problem med uppmärksamhet eller hyperaktivitet), gör individuell rådgivning det inte. I vissa fall kan det dock vara användbart som kompletterande behandling, när ADHD åtföljs av extrem ångest, sorg eller andra humörproblem.
Tonåringar och unga vuxna, i synnerhet, kan få stöd och förtroende genom att arbeta igenom sina känslor med en terapeut eller rådgivare. Kom ihåg att rådgivning inte är ett botemedel mot ADHD - och inte kan ersätta medicin och / eller ett bra beteendeprogram.
Uppdaterad 6 januari 2018
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
