Studie: Mindfulness-övningar Effektivt minska symtomen hos pojkar med ADHD och ODD

19 maj 2020

Mindfulness-baserade interventioner kan effektivt minska vissa symtom på komorbid uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADHD) och oppositionell utmanande störning (ODD) hos pojkar, enligt en ny studie publicerad i Journal of Attention Disorders¹.

Studien, utförd av forskare från en kohort av italienska forskningsinstitutioner, fann att pojkar med båda diagnoserna som genomgick mindfulness interventioner - allt från stressminskningsmoduler till medvetna ätningsövningar - minskade upplevelsen hyperaktivt beteende och förbättring i fokus och uppmärksamhet jämfört med kamrater som placerats på en väntelista för samma behandling.

Ingen tidigare forskning hade studerat effekten av mindfulness-program på barn med ADHD och UDDAtrots den höga komorbiditeten i dessa tillstånd och populariteten för medvetenhetsmeditation som en lugnande terapi för barn och vuxna med ADHD. Löfte om mindfulness-behandlingar, som är kända för att förbättra känslomässiga regleringsfärdigheter och minska aggression, ledde till denna nya forskning om barn med ADHD och ODD, som upplever svårigheter i dessa mycket områden.

Av en deltagargrupp på 50 pojkar i åldrarna 8 till 12 med comorbid ADHD och ODD, bestod hälften av den experimentella gruppen som deltog veckans träningssessioner för mindfulness och arbetade på områden som medvetenhet, fokus och självkontroll via övningar i hemmet och hemma. Aktiviteterna hölls kortvarigt för att hålla deltagarna motiverade och inkluderade sittande och promenader meditation, medvetande ätande, hada yoga och kroppsscanningar. Föräldrar till deltagarna i denna grupp deltog också i parallella mindfulness-program för att ytterligare uppmuntra sina barn att fortsätta programmet.

Pojkarna i båda grupperna rekryterades från ett tillhörande polikliniskt sjukhus och registrerades endast i studera om de inte genomgick andra pågående farmakologiska eller psykosociala behandlingar och träffade andra kriterier. Alla deltagare testades på flera uppmärksamhets-, beteendemässiga och uppmärksamma åtgärder innan programmets början och avslutning. Data samlades in via barn-, föräldrar- och lärarutförda skalor och frågeformulär.

Resultaten visar att hyperaktivt beteende, bedömt via en lärarrapport, minskade signifikant hos barn i den experimentella gruppen jämfört med de i väntelista-gruppen (effektstorlek 0,59 mot 0,00, respektive). Pojkarna i den experimentella gruppen visade också förbättrad visuellt hållbar uppmärksamhet jämfört med kontrollgruppen (effektstorlek respektive 0,77 och 0,04). Slutligen såg pojkarna i den experimentella gruppen relativa vinster i psykologisk flexibilitet - förmåga att stanna i ögonblicket och se tankar och känslor som flyktiga och oförsvarliga (0,43 kontra 0.09). ”Meditations- och mindfulness-baserade aktiviteter kan hjälpa barn att vara mer fokuserade på ögonblick erfarenheter och att avsiktligt rikta sin uppmärksamhet mot vad de gör i nuet, ”undersöker studien läser.

Baserat på deras resultat konstaterade forskarna att ett mindfulness-ingripande kan vara lämpligt för barn med både ADHD och ODD. Behandling skulle emellertid också behöva inriktas på aggressiva beteendeproblem, som mindfulness-träningen genomfördes i studien inte resultera i meningsfulla förändringar i aggressivt beteende (effektstorlekar 0,10 i experimentgruppen och 0,09 i kontrollen grupp).

Denna studie är begränsad av dess lilla provstorlek och dess begränsning till män. Fortfarande tror forskarna att mindfulness-interventioner kan vara "lovande alternativ" för barn med ADHD och ODD som inte svarar på medicinering eller som på annat sätt inte bedriver farmakologisk behandling behandlingar.

källor

¹ Muratori, P., Conversano, C., et.al. (2020). Utforska effektiviteten av ett Mindfulness-program för pojkar med uppmärksamhetshinder Hyperaktivitetsstörning och Oppositionsstötande störning. Journal of Attention Disorders. https://doi.org/10.1177/1087054720915256

Uppdaterad 19 maj 2020