Din gratis guide till musik för friska ADHD-hjärnor
Musik för friska ADHD-hjärnor
Lär dig mer om 8 låtar som hjälper människor med ADHD att koncentrera sig och fokusera - plus få mer expertinformation om ADHD-behandlingar via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Shakespeare undrade en gång retoriskt om "musik är kärlekens mat." Nu hävdar vissa forskare att det faktiskt kan vara maten till friska hjärnor, som pekar på ökande forskning som visar påverkan av musik på våra kroppers neurolog fungerar.
Här delar vi åtta låtar som kan ha naturliga läkande effekter för ADHD-hjärnan. Specifikt kan musikens distinkta struktur hjälpa en ADHD-hjärna att stanna på en linjär väg, och det kan öka hjärnans dopaminnivåer. Denna neurotransmitter - som ansvarar för att reglera uppmärksamhet, arbetsminne och motivation - är ofta i låg utbud för barn med ADHD.
"Ingenting aktiverar hjärnan så omfattande som musik." - Oliver Sacks, M.D.
”Musik finns i tiden, med en klar början, mitt och slut. Den strukturen hjälper ett ADHD-barn att planera, förutse och reagera. ” - Kirsten Hutchinson, musikterapeut
Musik för friska ADHD-hjärnor
Lär dig mer om 8 låtar som hjälper människor med ADHD att koncentrera sig och fokusera - plus få mer expertinformation om ADHD-behandlingar via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till välbefinnande.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.
