6 Sociala lärande aktiviteter för en socialt distanserad sommar

Sociala färdigheter är livsfärdigheter. De tillåter både barn och vuxna att starta och upprätthålla vänskap, samarbeta med kollegor och samtala - med nya bekanta och bekanta ansikten. Många av oss längtar efter den anslutningen och har missat den hårt under COVID-isolering.

Vuxna förstår vanligtvis när vi behöver nå någon och varför vi saknar den interaktionen. För tweens och tonåringar kan erkännandet vara grumligt. Och för ungdomar som kämpar med sociala färdigheter - som min dotter som har ADHD (ADHD) och hörselbehandlingsstörning (APD) - den interaktionen kanske inte missas alls.

Förutom henne ouppmärksamma symtom, min dotter kämpar med lärande skillnader. Stora grupper, klassrum och andra skolinställningar och till och med lekdatum kan få barnen att tycka om hon är orolig eller besvärlig. Barn som hon är glada över att helt enkelt stanna hemma i sin komfortzon. Hon har blomstrat under den här tiden av fjärrlärande och de senaste rapporterna visar att hon inte är ensam.¹

Men även om min 13-åring kanske inte förstår vikten av att upprätthålla sociala kontakter, så gör jag det - och det är därför.

Ungdom: En avgörande tid för att upprätthålla social tillväxt

Flera studier, inklusive en från Samarbete för akademiskt, socialt och emotionellt lärande (CASEL), har visat att socialt emotionellt lärande utgör grunden för nära relationer, som ofta är nära kopplade till lycka.

[Kan din dotter ha ADHD? Ta detta symptomtest för flickor]

Barn uppnår vanligtvis stora framsteg inom social-emotionell utveckling under sina första fem år och gör sedan ett nytt hopp under tonåren.³ Under tonåri synnerhet lär barnen att resonera, fokusera uppmärksamhet, fatta beslut och relatera till andra.⁴

Enligt rapporten från National Academy of Sciences 2019, Löftet om ungdom, "... under tonåren blir förbindelserna mellan hjärnregioner starkare och effektivare." ungdomar lära sig att anpassa sig genom lärande miljöer i skolan och genom sociala interaktioner med sina kamrater och familjer. Vidare, säger akademin, "måste ungdomar utforska sina miljöer för att bygga de kognitiva, sociala och emotionella färdigheter som är nödvändiga för vuxen ålder."⁵

Enligt US Department of Health and Human Services (HHS), är det viktigt för föräldrar och vuxna mentorer att stödja ungdomar eftersom de börjar spendera mindre tid med sina familjer och mer tid med sina vänner.

Det är uppenbart att COVID har avbrutit denna avgörande utvecklingsförändring. För barn som kämpar med ADHD och APD kan social isolering vara ännu mer skadligt eftersom många redan är bakom i sin social-emotionella utveckling. För dem är regelbunden praxis avgörande för bygga sociala färdigheter som att reglera ens tankar och veta när man ska chimera till en konversation, lyssna uppmärksamt och skapa ögonkontakt.

[Ladda ner den här gratis resursen: Vänskapshandbok för barn med ADHD]

Sociala färdigheter spelar också in självförtalande - en avgörande färdighet för alla personer med inlärningsskillnad. Tyvärr fjärrlärande, i kombination med brist på regelbundna terapeutiska tjänster som talterapi, kan hindra en sådan utveckling för dessa barn.

6 sätt att bygga social-känslomässiga färdigheter hemma

Med tanke på vad vi vet om social tillväxt under tonåren - och min dotters nonchalance om att bedriva social interaktioner - Jag är motiverad att få dessa interaktioner att ske i sommar så länge sociala distansdirektiv kvarstår på plats.

Här är några idéer som jag planerar att förhindra en sommar sociala färdigheter glida.

Sociala kunskaper Idé # 1. Debatt och efterrätt

Min dotter är inte en som pratar under långa perioder, eller till och med högt och tydligt nog för att vi ibland kan höra henne. Hennes duellering ADHD och APD får henne att bli distraherad, trött, överväldigad eller uttråkad så vi planerar middagssamtal två gånger i veckan om intressanta ämnen. Jag har bett henne att komma med teman så att hon har investerat. När hon väl har fått sina idéer för veckan kommer vi alla att göra lite forskning om ämnet. (Om detta låter som arbete, har jag upptäckt att 2 eller 3 minuter på Google kan inspirera till många samtalspunkter och ta upp några frågor också.)

Hittills har vi haft samtal om mängden plast i havet och hur vi kan förbättra vår återvinning / kompostering spelet, detaljerna om våra favoritdjur (och varför de är våra favoriter), liksom det nuvarande politiska klimat.

Vi gör varannan debattstil på middagssamtal och kallar det "Debatt och efterrätt." Min dotter skapade ett samtalssystem för poäng. Om du till exempel stöder dina uttalanden med fakta (en fungerande minnesförstärkare) och använder en självständig röst (en social färdighet), tjänar du poäng. Om du avbryter istället för att ta vändningar eller glida på att göra ögonkontakt (också sociala färdigheter), förlorar du poäng, och så vidare. Den som vinner får bestämma vad vi ska ha till dessert.

Min dotter ser fram emot dessa samtal, som också hjälper till att driva henne ur hennes komfortzon. Vi pratar inte bara om hur vår dag gick eller vad som kommer fram; vi ställer frågor och upptäcker nya saker - om världen och varandra. När det gäller sociala färdigheter förbättrar hon aktivt lyssnande och utformar tankeväckande svar och frågor - för att inte tala om att uttrycka nyfikenhet, känslighet och empati.

På lång sikt kommer dessa dialoger att hjälpa henne att delta i gymnasiet och högskolekursgruppen diskussioner, formulera sin roll i det större samhället och vet hur hon ska agera i en intervju ner linjen.

Sociala kunskaper Idé # 2. Lemonade på gräsmattan

När min man och jag står inför arbetsfristerna, eller helt enkelt behöver en vårdpaus, tar vi in ​​förstärkningarna. Morföräldrar eller andra släktingar kan vara en stor källa för engagerande konversation och tenderar att vara mer tålamod än föräldrar. I sommar håller min dotter varje vecka "Lemonade on the Lawn" -samtal med Nana och Pop. Som en del av dessa intergenerationssamtal planerar hon att intervjua sina morföräldrar och komponera en berättelse att presentera dem i slutet av sommaren.

Om dina släktingar inte bor i närheten eller inte är redo att ta nära kontakt, kan videochattar fungera lika bra. Min dotter har till och med spelat en omgång Uno och andra kortspel online med sina morföräldrar med mobilappar.

Sociala kunskaper Idé # 3. Utomhus Hangouts

När landet långsamt öppnar sig, är också företag inklusive populära tween-hangouts som restauranger och gallerior. Men inte alla familjer - den här ingår - är redo att dyka tillbaka i nära kontakt. Tills vi vet mer om hur det nya coronaviruset sprider sig och hur man bättre kan behandla det väljer jag utomhussamlingar som följer protokoll från social distans.

Trottoar krita, cykelturer, fotboll, vandring och till och med bara promenera runt i en park ger min dotter möjlighet att prata, skratta och leka med vänner som hon inte har sett personligen på flera månader.

För närvarande hänger hon med bara en vän åt gången. För mig verkar en mindre grupp säkrare, och för henne, att vara med bara en vän gör det lättare att chatta sedan hennes APD gör det svårt att dechiffrera flera personer som pratar samtidigt - för att inte tala om masker. I slutet av dagen väljer båda vännerna den sociala funktionen i hjärnan och känner sig anslutna igen.

Sociala kunskaper Idé # 4. Pennavänner: Ja, de är tillbaka

Den förlorade konsten att skriva brev ger barn i alla åldrar en unik möjlighet att forma sin röst, omvandla sina tankar till meningar och att lära av - och om - andra. Det skriftliga språket är känt för att vara en viktig aspekt av socialt kognitivt lärande. För att utöva denna muskel kommer min dotter att byta ut ett brev i veckan med sina långa kusiner.

Om du vill förgrena sig finns det flera utbildningsgrupper som "Studenter i världen”Som erbjuder gratis och säker pen-pal-inställningar. Boys and Girls Scouts of America erbjuder också denna tjänst.

Sociala kunskaper Idé # 5. Utbredd sport

Att vara utanför och utanför skärmen är mer komplicerat just nu eftersom pooler och dagläger fortfarande är begränsade i många samhällen. Där vi bor i New Jersey kommer min dotter att kunna delta i enskilda sporter som inte kräver nära kontakter som friidrott, tennis (singlar) eller simning. Ungdomsidrott som dessa ger barnen en chans att bokstavligen komma tillbaka i spelet och samarbeta med kamrater på ett sätt som inte kräver skärmar!

Sociala kunskaper Idé # 6. Virtuella sleepovers

Här är skopan: Bjud in några av ditt barns vänner till en Zoom eller annan online videoplattform. Sätt ihop små goodie-påsar (mikrovågbar popcorn, godis, virtuella spelrekvisita som en tryckt före den stora natten) Bringo- eller Trivia-kort och allt annat som skulle vara kul för ditt barn och deras vänner) och släpp dem på gästerna trösklar.

När alla är online för den virtuella sömnen kan de gab över en film tillsammans med program som Netflix Party, njuta av deras godis, spela spel och chitchatt i sina PJ: er från sina egna sängar innan du somnar.

Som en social färdighetsbonus planerar jag att uppmuntra min dotter och hennes vänner att "ranka den här filmen" efteråt där de kan prata mer detaljerat om vad de gillade eller inte gillade om filma.

En sommar att komma ihåg

Sammantaget sparkar jag min dotters sommar med kreativa idéer för att säkert främja social interaktion. Medan hennes favoritläger, stora grillplatser i trädgården och traditionella sömnspel ligger utanför bordet för närvarande hoppas jag att det här blir en sommar att komma ihåg - av alla rätt skäl.

[Klicka för att läsa: Kan ditt barn ha hörselbehandlingsstörning?]

källor

¹Fleming, Nora. Edutopia. Varför trivs vissa barn under fjärrundervisning? 24 april 2020. https://www.edutopia.org/article/why-are-some-kids-thriving-during-remote-learning. Åtkom 23 juni 2020.

²Samarbete för akademiskt, socialt och emotionellt lärande (CASEL). Effekterna av socialt och emotionellt lärande.

³Malik F, Marwaha R. Utvecklingsstadier för social känslomässig utveckling hos barn. [Uppdaterad 23 maj 23]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-. Tillgänglig på: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534819/

⁴Kim H, Ross K. Brookings. Hur utvecklas sociala och känslomässiga färdigheter i ungdomar? 9 augusti 2019. Tillgänglig på: https://www.brookings.edu/blog/education-plus-development/2019/08/09/how-do-social-and-emotional-skills-develop-in-youth/ Åtkomst 23 juni 2020 /

⁵National Academy of Science, Engineering and Medicine. Avdelningen för beteende- och samhällsvetenskaplig utbildning. Löftet om ungdom: Att förverkliga möjligheter för alla ungdomar. Maj 2019 Tillgänglig på: https://www.nap.edu/resource/25388/Adolescent%20Development.pdf Åtkom 23 juni 2020.

---

STÖD TILLÄGG
För att stödja ADDitudes uppdrag att tillhandahålla ADHD-utbildning och support, vänligen överväga att prenumerera. Din läsare och support hjälper till att göra vårt innehåll och uppsökande möjligt. Tack.

Uppdaterad 24 juni 2020