“Gör nästa rätta sak. Andas. Upprepa."
Gissa vad jag gjorde idag? Jag skolutbud shoppade.
För två år sedan betalade jag ett företag för att göra förpackningen av nödvändiga skolmaterial. Förra året missade jag beställningsfristen för det magiska alternativet, började utveckla nässelfeber med tanken på att min ADHD-fryshär tog fyra barn till Target hell att gräva upp specifika färger på ett ämne, bred styrda spiral anteckningsböcker och många mer lika specifika föremål, och anlitade en collegeåldrig granne för att shoppa för mig. I år tog COVID bort det färdigförpackade alternativet och min granne på collegeåldern fick ett jobb, så jag fick ensam att tappa uppgiften.
Varför berättar jag allt detta?
Eftersom hela tiden jag gick över ungefär 622 Crayola-produkter för att hitta det breda, tvättbara, primärfärgade, 8-räknade markeringsalternativet, kunde jag inte låta bli att tänka ...
- Vad hände med den enklare tiden då krita (vilken färg som helst kommer att göra!) Var allt du behövde den första skoldagen?
- Och att de betydande pengar jag spenderade på klassrumstillförsel sannolikt kommer att bli ett stort fett slöseri med pengar, eftersom jag inom några veckor kan föreställa mig att de leveranserna skickas hem i en övergång till distansutbildning, bara för att sprida oskärpa i hela mitt hus.
Men allt jag kunde göra idag var att göra idag. Jag gör imorgon imorgon.
[ADDitude Guide to Distance Learning för studenter med ADHD]
Vårt skolområde börjar med personligt lärande. Jag vet fortfarande inte om det är en fantastisk idé, men det hindrade mig inte från att göra vagnar i köket det ögonblick som övervakaren ringde samtalet (fem månaders vistelse som hemma-föräldrar med dessa kik har varit svårt, ok).
Den andra jag avslutade min lilla festliga gymnastik session, men jag insåg att tillkännagivandet beslutet att starta året personligen garanterar inte att det kommer att förbli så. Hur som helst du tittar på det - oavsett vilken del av världen du bor i och vilken typ av scenario du hittar dina barn lär sig i - det kommer att bli ett konstigt år. Allt vi kan hoppas på är att göra idag efter bästa förmåga och sedan upprepa igen imorgon.
Jag tror att jag lär mig vad genier Disney-författare är, för i Frozen II trollet instruerar att göra "nästa rätta sak". Senare i filmen vägleder detta råd Anna när hon är i sin mörkaste förtvivlan. Hon sjunger helt en sång om det.
Idag köpte jag skolmaterial. I morgon tar mina barn dem till skolan. En månad från och med nu kan de (mina barn och leveranserna) vara hemma. Allt vi kan göra är nästa rätt sak baserat på den information vi har till vårt förfogande.
Mitt hopp är att vi kan lära oss av denna pandemi att göra det ögonblick vi befinner oss i (eftersom det är det enda ögonblicket vi har), att gör nästa rätt sak utan att titta tillbaka, och också göra köksvagnar bara för helvetet i det en gång i taget medan.
Skolmaterial för ett konstigt år: Nästa steg
- Läsa: Pandemic Parenting Guide for ADHD-familjer
- Lära sig: Hur man jämnar övergången tillbaka till fjärrskolan
- Forskning: Lärande appar och verktyg för studenter med ADHD
Uppdaterad 20 augusti 2020
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning längs vägen till välbefinnande.
Få en gratis utgåva och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% på täckningspriset.