F: Jag behöver byggnadsstrategier för läxtid!

F: “Vad är de specifika stegen för att bygga byggnadsställningar när jag hjälper mitt ADHD-barn med läxor? Går jag iväg under längre perioder? Sluta svara honom när han upprepar frågor? Specifika detaljerade steg för att bygga byggnadsställningar, tack! ” - Laura

---

Hej Laura:

Lita på mig när jag säger att du inte är ensam! Jag får den här frågan regelbundet från föräldrar. Och mitt svar till dem är att det inte finns några specifika steg-för-steg-instruktioner för att bygga byggnadsställningar. Ingen klocka eller kalender för att veta när du är "klar" eller en gräns för hur många gånger en fråga kan ställas.

Låt oss titta på byggnadsställningar på detta sätt: Byggnadsställningar handlar om att stärka verkställande funktion muskel. Det ger struktur och stöd så att din son kan sträcka sig utöver sina förmågor och utveckla nya färdigheter. Och för att göra det måste han känna sig säkert stödd. Det finns en anledning till att ett nät placeras strategiskt under trapetsartisterna på cirkusen. Hur annars skulle dessa akrobater känna sig självsäkra och kapabla att sväva till nya höjder? Eller landa mjukt om de faller?

Jag förstår att ditt mål är att öka din sons oberoende samtidigt som man sakta avstår från kontrollen. Vi har alla det målet! ☺ Men innan du går tillbaka måste vi se till att din son har verktygen för att gå vidare... på egen hand.

[Relaterad läsning: Hur lär du dig självständighet utan att riskera misslyckande?]

Jag har utvecklat några frågor genom åren som jag använder när mina elever drar tillbaka läxor. Jag har upptäckt att det att ställa rätt frågor kan hjälpa till att ändra deras tankesätt, tänka och tänka på och avslöja svaren de behöver för att bli fast på vägen till självständighet.

1. Vad är ditt första steg för ... starta ditt vetenskapsprojekt, studera för ditt test, skriva din uppsats? Att kanske försöka visualisera ett helt projekt eller läxuppgifter gör att din son inte kan se det första steget. Den här frågan kan hjälpa till att få fokus till en hanterbar utgångspunkt.
2. Vad är det minsta du är villig att göra eller kan göra? Att hjälpa din son att eliminera alla inträdeshinder kan hjälpa honom att komma i redskap.
3. Förstår du vad som frågas om dig? De flesta av oss frågar "Vet du vad du måste göra ikväll för läxor?" Den frågan är en inbjudan att recitera en uppgiftslista. Du vill veta om din son verkligen förstår uppdraget. Kanske finns det för mycket information på sidan, och han kan inte bryta ner den för att läsa instruktionerna. Eller kanske han förstår vad han ska göra, men själva arbetet är för svårt.
4. Hur ser "DONE" ut för dig? Jag älskar den här frågan. Varför? För om han har svårt att initiera; titta på slutet och arbeta bakåt skapar en färdplan för honom att följa.
5. Och jag räddade min favorit till sist. Mitt hemliga vapen när en student säger till mig: "Jag vet inte." Jag vänder det och frågar, "Berätta vad du vet." Detta hjälper till att fastställa fördelningen. Och att se fördelningen avslöjar ofta ett naturligt svar eller lösning.

Om du letar efter fler frågor som dessa, vänligen kolla in min nya bok, "Hur man gör det nu eftersom det inte går bort."

Byggnadsställningar: Nästa steg

• Kolla på: Hur mycket läxstöd är för mycket?
• Ladda ner: Strategier för smarta läxor för lärare och föräldrar
• Lära sig: Läxasystemet som verkligen fungerar

---

ADHD Family Coach Leslie Josel, of Beställa ur kaos, kommer att svara på frågor från ADDitude läsare om allt från pappersrörelse till sovrum i katastrofzoner och från mastering-to-do-listor till ankomst varje gång.

Skicka dina frågor till ADHD Family Coach här!

---

STÖDTILLSÄTTNING
Tack för att du läste ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att tillhandahålla ADHD-utbildning och stöd, vänligen överväga att prenumerera. Din läsarkrets och support hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande möjlighet. Tack.

Uppdaterad 14 augusti 2020