Studie: ADHD-symtom hos flickor minskar med sportaktiviteter utanför skolan
16 oktober 2020
Symtom på ADHD hos flickor minskade signifikant med konsekvent deltagande i organiserad sport, enligt en ny studie som publicerades i tidskriften Förebyggande medicin1. Forskningen kartlade relativt förbättrat beteende och uppmärksamhet bland tjejer med hyperaktivitetsstörning ()ADHD eller ADD) som regelbundet ägde sig åt utomhussporter eller aktiviteter jämfört med dem som inte gjorde det, men det fanns ingen sådan koppling bland pojkar med ADHD.
Deltagarna kom från en framtida längsgående födelsekohort med 758 flickor och 733 pojkar från Quebec, Kanada. Att förstå förhållandet mellan konsekvent deltagande i utomhussporter och efterföljande ADHD-symtom, fick forskare rapporter från mödrar om huruvida deras barn deltog i organiserade fysiska aktiviteter med en tränare eller instruktör i åldrarna 6, 7, 8 och 10 år. Vid 12 års ålder rapporterade lärare om barnets ADHD-symtomresultat som observerades i skolan under 6 månader. ADHD-symtom minskade linjärt på banor för deltagande i organiserad sport hos pojkar och flickor.
Regelbundet deltagande i organiserad sport förutsagde betydligt lägre efterföljande ADHD-symtom hos tjejerjämfört med flickor med lågt inkonsekvent deltagande. Emellertid hittades inga liknande föreningar för pojkar.
Dr. Linda S. Pagani, professor vid psykoundervisningsskolan vid University of Montreal i Kanada, förklarade: ”I barndomen är pojkar med ADHD mer impulsiva och mer motoriska än flickor. Som ett resultat är pojkar mer benägna att få medicin för sin ADHD, så snabbare diagnos och behandling för pojkar i medelbarndomen kan minska de upptäckbara fördelarna med sport. ” På den andra hand, ADHD hos tjejer ”Är mer benägna att bli oupptäckta, och flickors svårigheter kan tolereras ännu mer hemma och i skolan. Föräldrar till pojkar kan däremot vara mer benägna att registrera dem i sport och andra fysiska aktiviteter för att hjälpa dem. ”2
Forskare drog slutsatsen att tidigt, fortsatt engagemang i organiserad sport med en instruktör eller tränare kan vara till nytta för den efterföljande beteendemässiga utvecklingen av flickor med ADHD.
Källor
1Pagani, Linda, et al. Barnträning som medicin: Utomhusaktivitet minskar efterföljande ADHD-symtom. Förebyggande medicin (2020) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091743520302802
2Färre ADHD-symtom sett hos tjejer som är aktiva i ungdomssport. Psykiatri och nätverk för inlärning av beteendehälsa (Okt. 2020). https://www.psychcongress.com/article/fewer-adhd-symptoms-seen-girls-active-youth-sports
Uppdaterad 16 oktober 2020
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning längs vägen till välbefinnande.
Få en gratis utgåva och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% på täckningspriset.
