Gratis Webinar Replay: En förälders guide till Mindfulness och självregleringsstrategier för barn med ADHD
Omedelbar tillgång
Spela detta gratis webinar och ladda ner bildpresentationen av "A Parent's Guide to Mindfulness and Självregleringsstrategier för barn med ADHD, "och få fler strategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Har du någonsin försökt lugna ett barn i halsen av en ADHD-nedsmutsning? Tycker du att du använder språk som "lugna ner, ta ett djupt andetag" eller "du behöver sluta"? Dessa föräldrarsstrategier är vanliga - och vanligtvis ineffektiva.
Det bästa sättet att ta itu med ett barns svåra reaktioner - ilska, skrika, smälta ner - är att inte ta itu med reaktionerna alls! Fokusera istället på svaret. När kroppen är tyst och barnet är uppmärksam, det är när vi arbetar med vår förmåga att svara på miljön och de omgivande. Med andra ord måste våra föräldratekniker vara "proaktiva inte reaktiva!"
Ett barns beteenden är knutna till hans eller hennes nervsystem och sinnen. De mest effektiva strategierna för att hjälpa barn med uppmärksamhetsbrist (
ADHD eller ADD) lära sig att självreglera är enkla tekniker - inklusive medvetande ADHD-meditation och känsla lugnande tekniker - för att förbättra fokus och hjälpa till att hantera känslor.I det här webinariet kommer du att lära dig:
- Varför barn med ADHD har problem med att reglera sina känslor
- Hur primitiva reflexer kopplas till sociala färdigheter och beteenden
- Hur man bygger och förbättrar självreglering med ADHD-meditation
- Hur man aktiverar vagusnervsystemet för att förbättra känslomässig kontroll
- Mindfulness-övningar utformade för att lugna och centrera ett oroat barn
Webinarreparationer inkluderar:
- Bildspel som följer med webinariet
- Relaterade resurser från ADDitude
- Gratis nyhetsbrevuppdateringar om ADHD
Detta webbseminarium för ADHD-experter sändes först live den 8 juli 2019.
Möt experthögtalaren:
Varleisha D. Gibbs Ph. D., OTD, OTR / L, är docent, internationell lektor, forskare och författare till Självreglering och mindfulness. Dr. Gibbs började sin karriär efter att ha fått sin examen i psykologi från psykologi University of Delaware. Hon fortsatte sina studier inom arbetsterapi. Dr. Gibbs fick en magisterexamen från Columbia University och en klinisk doktorsexamen från Thomas Jefferson University. Dessutom avslutade Dr. Gibbs sin doktorsexamen. program i hälsovetenskapligt ledarskap kl Seton Hall University.
Webinar sponsor
Sponsorn för denna veckas additude webinar är….
Spela uppmärksamhet: Förbättra hjärnhälsa, prestanda och uppmärksamhet. Play Attention är det ledande neurokognitiva träningsprogrammet som är utformat för att stärka Executive Function och självreglering. Det omfattande Play Attention-systemet inkluderar NASA-inspirerad teknik, mindfulness-träning, kognitiv träning, beteendeformning, föräldracoaching och mycket mer. Ring 800-788-6786 eller klicka, http://www.playattention.com/index.php/professional-consultation att schemalägga ett gratis professionellt samråd och ADHD-utvärdering www.playattention.com
additude tack våra sponsorer för att ha stöttat våra webbseminarier. Sponsring har inget inflytande på val av högtalare eller innehåll på webinar.
Omedelbar tillgång
Spela detta gratis webinar och ladda ner bildpresentationen av "A Parent's Guide to Mindfulness and Självregleringsstrategier för barn med ADHD, "och få fler strategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset
