Studie: Familjens mindfulnessbaserade interventionsfördelar Föräldrar till barn med ADHD
28 maj 2021
Föräldrar till barn med ADHD upplevde förbättringar i överreaktivitet, impulsivitet, självmedkänsla och övergripande mental hälsa efter att ha deltagit i en 8-veckors familj mindfulness based intervention (MBI) heter MYmind, enligt en studie publicerad i Journal of Child Psychiatry and Psychology.1
Deltagare med ADHD, åldrarna 8 till 16 år, delades in i två grupper: 48 fick vård som vanligt (CAU) och 55 deltog också i MYmind-sessioner i 90 minuter en gång i veckan med minst en förälder. Den randomiserade kontrollstudien, kallad MindCamp, användes för att jämföra båda grupperna. Bedömningar som gjordes omedelbart efter behandlingen och vid två- och sexmånadersuppföljningar visade blygsamma förbättringar bland barns deltagare men varaktiga vinster bland deras vårdgivare.
MYmind med CAU-gruppen överträffade inte den enda CAU-gruppen när det gällde att minska vårdgivarnas betyg av självkontrollunderskott, även om lärarklassade självkontrollunderskott och föräldraskattade ouppmärksamhet och hyperaktivitet-impulsivitet
förbättrades bland MBI-deltagarna. Av större betydelse upplevde deltagande föräldrar långsiktiga förbättringar i mindfulness, självmedkänsla och mental hälsa som kvarstod i minst sex månader efter träningen."Många familjer rapporterade viktiga förbättringar i familjerelationer och insikt i och acceptans av ADHD", säger Corina Greven, psykolog vid Radboud Center for Mindfulness. "Vi måste gå bredare än att bara se om ett ingrepp minskar symtomen och inkludera ytterligare resultat som familjer tycker är viktiga."2
Källor
1 Nienke M. Siebelink, Susan M. Bögels, Anne E. M. Speckens, Janneke T. Dammers, Thomas Wolfers, Jan K. Buitelaar, Corina U. Greven. En randomiserad kontrollerad studie (MindChamp) av en mindfulness-baserad intervention för barn med ADHD och deras föräldrar. Journal of Child Psychology and Psychiatry (Maj 2021). https://acamh.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.13430
2 Familjer med ett barn med ADHD kan dra nytta av mindfulness-träning. Eurekaalert.org (Maj 2021) https://www.eurekalert.org/pub_releases/2021-05/rumc-fwa052721.php
Uppdaterad 28 maj 2021
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning längs vägen till välbefinnande.
Få en gratisutgåva och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% på täckningspriset.
