Gratis utdelning: Få tag på tuffa känslor
9 Sanningar om ADHD och intensiva känslor
Få denna kostnadsfria resurs för att hantera tuffa känslor som ofta kommer med ADHD - och få fler strategier för att leva bra med ADHD från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Flyger du av handtaget vid den minsta provokationen - bara för att omedelbart hitta dig själv som sväljer i en djup sorg av sorg? Du kanske inte inser det, men din berg- och dalbana av känslor kan vara kopplad till din uppmärksamhetsbrist.
När de flesta tänker på ADHD eller ADD, de tänker på hyperaktivt beteende eller svårigheter att uppmärksamma. Det som ofta inte tänker på är intensiva känslomässiga upp- och nedgångar - men det är svårt att hantera symptom är djupt förankrat i hjärnan och har blivit förstått av många experter som en av kännetecken för ADHD.
Lär dig sanningen om dina ADHD-relaterade känslomässiga utmaningar med denna gratis nedladdning, som beskriver 9 lite kända fakta om ADHD och intensiva känslor. Du lär dig känslor 'länk till minnet, anslutningen till
social ångest, och varför en enskild känsla ofta kan glida ut ur din kontroll - och vad du kan göra för att förbättra ditt svar och långvarig känslomässig hälsa.9 Sanningar om ADHD och intensiva känslor
Få denna kostnadsfria resurs för att hantera tuffa känslor som ofta kommer med ADHD - och få fler strategier för att leva bra med ADHD från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
