”Du är inte dålig på franska; Du lär dig franska. "
Ursprunget till min styrka-baserade strategi
Det är hösten 2005 och jag är i helvete. Efter att ha hoppat av gymnasiet en gång och högskolan två gånger, är jag nu en student på gymnasiet University of Delaware. Jag har ett genomsnitt på 3,5 betyg, men jag står nu inför mitt största akademiska hinder: att lära mig franska.
Franska klassen presenterar två hinder som förargas av min ADHD.
- Jag har inte särskilt stort intresse av att lära mig språket, vilket gör studier smärtsamma.
- Jag är ständigt frustrerad över hur hård fransk klass är jämfört med mina andra klasser. Mitt suck-till-svar-förhållande i klassen i non bien (inte bra).
I mitten av klassen, där jag för länge sedan har tappat tråden i ett samtal, uppmanar min professor mig att svara på en fråga med ”Monsieur Osborn?” I svara med den första frasen jag lärde mig på franska, "Je ne sais pas" (jag vet inte) men vid det här tillfället lägger jag också till "Je suis mauavise en français" (jag är dålig på Franska). Min oerhört vänliga och tålmodiga professor svarar med att säga: ”Nej, du är inte dålig på franska; du lär dig franska. ” Och hennes ord tränger in.
Jag inser att att tänka att jag är dålig på franska faktiskt inte är till hjälp för att lära mig, och att klara, franska. Denna attitydförändring hjälpte mig att ta mig igenom de tre franska klasserna jag behövde för att ta en examen i historia.
Min styrka-baserade strategi för att skriva IEP
Sex år senare blev jag specialpedagog. De IEP process som jag implementerade för studenter utmanade sedan igen hur jag medvetet tänkte på kompetensbyggande. Istället för att koncentrera mina ansträngningar kring vad mina elever, eller jag själv, var dåliga eller bra på, började jag tänka på färdigheter när det gäller styrkor och behov.
[Få denna gratis nedladdning: Hur skapar jag en IEP för mitt barn?]
ADHD eller inte, människor behöver utvecklas starkt självmedvetenhet - en genomtänkt förståelse för deras styrkor och behov - för att maximera sin potential. Att tänka dig dålig på något kommer inte att hjälpa dig att bli bättre på det. Att förstå att du har ett behov inom ett område och att du vill bli bättre är ett hälsosammare sätt att hantera utmaningar. Och ibland, med tillräckligt med arbete, kan ett behov förvandlas till en styrka.
Jag kom till undervisning genom ett alternativt certifieringsprogram som heter Philadelphia Teaching Fellows. Min utbildning i Fellows gjorde ett bra jobb med att göra mig redo för klassrummet på en kort period (en 5-veckors utbildning institut), men jag kom till klassrummet med en relativt begränsad kunskap om IEP (Individualized Education Program) skrift. För att ens avsluta mitt första IEP var jag tvungen att sätta mig ner med min SPED -handledare och skriva det med henne.
Jag visste att andra lärare (även några med liknande begränsad erfarenhet) skrev bättre IEP än jag gjorde, men jag fortsatte bara att pressa mig själv att skriva bättre. Jag implementerade feedback, och med tiden blev mitt IEP -skrivande en styrka snarare än ett behov - till punkten där jag fick i uppgift att hjälpa andra lärare att skriva sina IEP. Detta var en process som tog fyra år.
På ADDitude Support Group for Adults Facebook ibland frågar folk ibland "Är du dålig på ???" frågor, och jag tycker att det är ohjälpligt. Istället borde vi fråga: ”Vad är mina behov?” och ser till att använda styrkor och strategier för att bygga upp oss snarare än att låta vår självkänsla ta onödiga träffar från våra egna självtal och självuppfattningar.
[Läs: Din egen värsta fiende: tysta negativt självtal]
Världen arbetar för att sätta tillräckligt många gränser för oss; vi ska inte sätta gränser för oss själva. Jag skulle inte vara där jag är idag, en specialpedagogisk ledare, om jag hade bestämt mig och sagt till mig själv att jag var dålig på att skriva IEP. C’est vrai (Det är sant)!
Styrka-baserat tillvägagångssätt för studenter med ADHD: Nästa steg
- Gratis nedladdning: 5 steg till mer kraftfull ADHD självförespråkande
- Läsa: 7 Självförstörande beteenden som förvärrar ADHD-och hur man åtgärdar dem
- Blogg: Mammor och pappor: Låt oss göra alla dessa kan till Can-Dos
STÖDTILLÄGG
Tack för att du läste ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att tillhandahålla ADHD -utbildning och stöd, överväga att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och uppsökande möjligt. Tack.
