F: "Hur blir jag av med mitt sentimentala röran?"
F: "Jag är stökig men har svårt att skiljas från mina barns konstverk, nöje från min avlidna mor och andra minnen. Vad ska jag göra? Hyr en förvaringsenhet eller bara leva med dessa föremål?”
A: Himlen! Hyr inte ett förråd. Detta kommer att bli kumulativt dyrt i både ekonomi och arbete (känslomässigt och "fakturor att betala"-varianten).
När det gäller att rensa bort nostalgiska föremål, kom ihåg dessa tre frågor:
- Hur stor är den? (Storlek spelar roll.)
- Skulle jag köpa denna idag?
- Har den ett hem?
[Läs det här nästa: The Ultimate Room-by-Room Organization Guide]
En tidigare kund till mig höll i en sex fot lång rulle linoleum som blev över från det första huset hon ägde. Hon tog "storleken spelar roll"-dekretet till sitt hjärta och skar en kvadrattum från rullen. Vi lagrade detta i en "Object Memorabilia"-låda tillsammans med andra små minnen. När du tänker på storleken, prioritera sentimentala saker som är små – eller hitta ett sätt att krympa dem.
När det gäller barns konstverk betyder det att man släpper taget om diorama, keramik och affischer (efter att ha tagit bilder) - och att det bästa av resten finns i en låda som heter "Papper Memorabilia".
När det gäller presenter och knep är det tanken som räknas. Jag är säker på att din mamma skulle bli förskräckt över att tro att hon för evigt hade knutit dig till ett föremål som inte passar dina behov eller smak. Om du inte skulle köpa det själv idag, hedra hennes kärlek till dig genom att vägra förvandla hennes gåvor till din börda.
Och när du bearbetar, fundera på om du har ett lämpligt hem för något föremål. Om du gillar din mammas slutbord, behåll det och bli av med ditt nuvarande. Om du bestämmer dig för att göra detta, räknas det inte som ett sentimentalt föremål, utan ett nödvändigt föremål som råkar också ha känslomässigt värde. På samma sätt måste alla föremål som förvaras strikt av sentimentala skäl vara tillräckligt små för att passa i sitt hem - en dedikerad "Object Memorabilia"- eller "Paper Memorabilia"-låda.
[Läs det här nästa: Min make är en packråtta. Hur ska jag declutter?]
Hur man blir av med sentimental röran: Nästa steg
- Läsa: Hur kan jag rensa milt sentimentala föremål för att hålla mitt liv mer hanterbart?
- Ladda ner: Din gratis guide för att kontrollera röran
- Lära sig: Hur kan jag bryta min känslomässiga anknytning till onödiga "grejer?"
Susan C. Pinsky är en professionell arrangör som specialiserat sig på ADHD. Mamma till ett barn med ADHD, Pinsky föreläser ofta om organisationsfrågor på TV, i radio och i tryck. Hon är författare till Organisera lösningar för personer med ADHD och Fast and Furious 5-stegs organisationslösning.
STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
