Jag flyttade till Kanada på ett infall tack vare min ADHD
Dictionary.com1 definierar impulsivitet som "kvaliteten av att lätt påverkas av känslomässiga eller ofrivilliga drifter eller av tillfällig lust, utan att väga dem rationellt.' Fram till min diagnos av uppmärksamhetsstörning (ADHD) var detta mitt livs mantra.
2017 blev jag lätt svajad. Så lätt svajad faktiskt att jag gick med på att flytta från Irland till Kanada med en gammal arbetskollega. Under loppet av många öl, och under deras hämningssänkande inflytande, böjde jag mig för en tillfällig önskan och tänkte: "Varför skulle jag inte flytta till Kanada? Det låter som en bra idé."
Och så, på relativt kort tid, hade jag skrivit under pappersarbetet, bokat biljetter och gått ombord på ett transatlantiskt flyg för ett visumstämplat två års kanadensiskt liv.
Vad är problemet med ett äventyr i ögonblicket, hör jag dig fråga? Nåväl, ingenting i princip. Bara jag hade inte vägt mitt beslut rationellt. När min pappa frågade mig vad jag skulle göra i Kanada förutom att bo där, blev jag defensiv. Jag avbröt honom och viftade bort hans grundläggande (och rimliga) fråga.
Fast vad var ska jag göra? Jag drack mycket vid den tiden. Jag hade inte börjat den karriär jag ville ha för mig själv. Jag var frustrerad. Jag undvek introspektion och ansåg att min resa var ett försök att tillfredsställa wanderlust, i motsats till vad det faktiskt var: kamouflage för att täcka mångfalden av ADHD-relaterade problem som plågar mitt liv.
Hur som helst, vi landade; Jag började dricka. Och jag slutade inte riktigt dricka under de tre månader jag "levde" i Kanada innan jag drog tillbaka till Irland, utan pengar, ingen vän och ingen aning om vad jag skulle göra om allt.
Föga överraskande höll mitt kamouflage inte bra. Mina besvär försvann inte när jag flyttade utomlands. De muterade och växte och var tvungna att stoppas i bakhuvudet på resan hem, även om jag gärna hade stuvat dem i lastrummet om British Airways hade låtit mig.
Min ADHD-diagnos hjälpte mig att komma till rätta
Fast jag var inte hemma på länge. Efter en annan impuls flyttade jag till Glasgow och sov i en kompis soffa. Avgörande var dock att jag stannade i Glasgow. Jag fick ett jobb och en lägenhet och gjorde en plan för framtiden.
Den planen resulterade i en ADHD-diagnos med en väg till ett mer strukturerat och tillfredsställande liv. Ett liv fritt från alkohol, och ett liv fritt från den sortens stora impulser som hade svept upp mig och släppt ner mig på andra sidan Atlanten utan någon större aning om någonting.
I Glasgow hade jag äntligen hittat mina fötter.
Poängen är denna: jag kunde inte köra ifrån min ADHD och jag kunde inte dricka ur den. Hur klyschigt det än låter så är det det bästa sättet att beskriva min situation. Så jag konfronterade mina problem och slutade dricka. Jag hittade en medicin som fungerar för mig. Jag började träna och sova längre och jag använde ett enkelt uppgiftshanteringssystem för att samla idéer och genomföra mål.
Som många andra kämpar jag fortfarande med impulsivitet. Förutom nu har jag nya mantran.
Kämpar du med impulsivitet? Har du någonsin tagit ett stort livsbeslut utan att tänka så mycket på det? Låt mig veta i kommentarerna.
Källor
1. Dictionary.com, tillgänglig 1 mars 2022.
