Summer Slide: How to Curb Learning Lost for ADHD Children

Låt oss prata om den fruktade sommarrutschbanan.

Det är verkligt - och det är svårt för neurodivergerande barn, särskilt de som har ADHD. Utan skolans struktur tenderar de att glida. Inlärningen stannar ofta upp när sirenen från skärmarna lockar dem till Mario Kart och Minecraft, TV och TikTok.

Två månader senare har de glömt det akademiska materialet de jobbat så hårt med att bemästra hela året. Föräldrar har fastnat för att undervisa. Barn har fastnat för att lära sig om. Det är ett slag för dem självkänsla. Och, som vi vet, behöver våra barn all skoluppmuntran och motivation de kan få.

Vissa föräldrar försöker avvärja sommarrutschkana med arbetsblad och hjärnbyggande böcker. Men att imitera skolan inbjuder till fula strider. Våra barn kanske avskyr traditionella lektioner, men innerst inne är de lärande. De är görare och flyttare. Mest av allt är de nyfikna. Mina tre pojkar, alla med olika grader av ADHD, skulle gärna slösa hela sommaren på skärmtid. Men jag lyckas hålla dem att läsa, skriva och lära genom att spela efter deras styrkor. Här är hur.

Hur man slår sommarrutschbanan

1. Få skärmar att fungera för dig

Vi lever i en guldålder av spelbaserad inlärning, med program som belönar barn för att de utför akademiska uppgifter. Elever uppmuntras att arbeta med matematiska problem, läsa historietexter, studera naturvetenskapliga experiment och mer. Många av dessa program inkluderar en social komponent – ​​barn kan få vänner samtidigt som de följer föräldrakontroll – och en belöningsstruktur som låser upp spelglädje med varje avslutad akademisk uppgift. Min 10-åring lärde sig skriva förra sommaren för att han ville ha avatarbyte.

Växande spelare kan också njuta av kodningskurser online. De flesta utgår från grunderna och arbetar upp till mer komplicerade datorspråk. Min 12-åring fångade snabbt kärnan i Roblox-kodning. Nu, istället för att spela spel, arbetar han och hans bästis tillsammans för att utveckla dem.

[Ladda ner: Gratis guide till brain-boosting videospel]

2. Gå ut

Vi vet barn med ADHD kräver utomhustid. Men att förvisa dem till bakgården blir snabbt en stor gäspning. Istället letar vi igenom vårt område efter parker, naturreservat och barnvänliga vandringar. Eftersom lugna skogsvandringar snabbt förvandlas till påtvingade marscher, har vi förnödenheter – massor av dem. Om det finns vatten planerar vi att vada. Om det finns låggrenade träd planerar vi för klättring. Om det finns bär planerar vi för plockning.

Vi tar nästan alltid med nät. Barnen öser på allt från majflugor till elrita och med våra fullsatta fältguider gör vi vårt bäst att identifiera organismerna, eller åtminstone begränsa dem efter kungarike, filum, klass... du får aning. Dessa fältguider hjälper oss också att avkoda djuravtryck, fastställa trädarter och namnge minst 20 fåglar per vandring.

3. Polisera inte deras bokval

Kanske hatar ditt barn att läsa. Men kanske ditt barn, som många barn med ADHD, faktiskt hatar att läsa vad de blir tillsagda att läsa. Be min 10-åring att plöja igenom Min bror Sam är död(#CommissionsEarned) och han kommer att få ett episkt raserianfall. Ge honom en collegetext om evolution och han hamnar i hyperfokus. Om dina barn väljer sina egna böcker kan du bli chockad av deras plötsliga motivering och framsteg på läsnivå.

Många motvilliga läsare frestas av grafiska romaner - och innan du hånar, är grafiska romaner idag inte forna tiders serietidningar. Varje barn i mitt hus, inklusive min 8-åring, har ätit Olympierna(#CommissionsEarned), en serie exakta myter om grekiska gudar och gudinnor. Nathan Hale's Hazardous Tales(#CommissionsEarned)är slitna och trasiga (mina barn himlade med ögonen när jag nämnde Koreakriget för, duh, det finns en Nathan Hale-bok om det). Din lokala bibliotekarie skulle gärna peka dina barn mot böcker som passar deras intressen.

[Läs: ADHD Summer Reading Guide]

4. Gör en (strand) Bucket List

Har du någonsin lärt ditt barn grunderna för bra fotografering och sedan släppt honom? Vi provade detta i vårt centrum, och nu är min äldsta en spirande Ansel Adams. Om ditt barn älskar familjens hund, anmäl dem båda till en lydnadsklass och lägg henne till ansvarig för valpövningar. Prova att anlägga en ätbar trädgård. Lär dig att tie-dye. Baka kakor. Om du väljer något du aldrig har gjort kan du dela värdefull tid med ditt barn.

Ta några risker! Många områden har klättergym inomhus och introduktionsklasser. Fresta ditt barn med en skateboard. Utöva kampsport. Kontrollera ditt område för fäktning klubbar. Testa dykning. Mina barn älskar att paddla kajak och kanot; fiske är en annan favorit. Kanske dessa nya aktiviteter kommer att hålla ditt barn intresserad, lärande och stimulerad. Ge det ett försök. Men bli inte avskräckt om de provar en ny färdighet, och sedan böja sig. Ibland är det värt att gå igenom. Om mina barn vill sluta för att en utmaning irriterar dem, fortsätter vi. Men om de verkligen ogillar något låter jag dem sluta.

Att förhindra en sommarrutschbana handlar om mer än att memorera matematiska fakta. Spela till deras styrkor. Låt dem röra sig. Låt dem välja sin egen väg. Barn som har ADHD kan kämpa i klassrummet, så replikera det inte hemma. Istället för att ge dem kalkylblad, ge dem en chans att älska att lära. Ditt barns nyfikenhet och kreativitet kanske bara överraskar dig.

Undvik sommarrutschbanan med ADHD: Nästa steg

• Ladda ner:Din gratis guide till en smartare sommar
• Läsa:Min son kan inte sluta prata med mig... om katter
• Läsa:Hur man finslipar verkställande funktioner i sommar

#CommissionsEarned Som Amazon Associate tjänar ADDitude en provision från kvalificerande köp som görs av ADDitude-läsare på affiliate-länkarna vi delar. Alla produkter som länkas till ADDitude Store har dock valts ut oberoende av våra redaktörer och/eller rekommenderas av våra läsare. Priserna är korrekta och varor i lager vid tidpunkten för publicering.

---

STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest