Alternativa ADHD-behandlingar: Green Time & Barn med ADHD
Lyssna på "Go Green: How Mother Nature Can Ease ADHD Symptoms" med Andrea Faber-Taylor, Ph. D.
Klicka på play-knappen nedan för att lyssna i din webbläsare. Mobilanvändare kan öppna det här avsnittet i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO
Klick här för att få tillgång till den ursprungliga webbinariets sändning och tillhörande bilder.
Lägg till ADDitude's ADHD Experts Podcast till din podcast-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO| Stitcher
I denna expertpodcast, med Andrea Faber-Taylor, Ph. D., lär dig hur att spendera tid i naturen kan förbättra fokus, disciplin och kreativitet hos barn med ADHD.
I detta avsnitt:
- Hur exponering för grönområden relaterar till ett barns utveckling
- Hur grön tid kan förbättra koncentration, självdisciplin och kreativitet hos barn med ADHD
- Varför barn och vuxna bör tillbringa tid i naturen för mental återhämtning
Rekommenderade resurser:
- Green Time: Ett naturligt botemedel mot ADHD-symtom
- Webbseminarium: Hur sömn, kost och träning påverkar ADHD
- Artikel: Exercise and the ADHD Brain: The Neuroscience of Movement
- E-bok: Mindfulness och andra naturliga behandlingar för ADHD-symtom
Lyssnarnas vittnesmål:
- "Mycket njutbart. Enkelt presenterat, lätt att förstå och potentiellt implementera.”
- "Tack för en underbar podd! Jag tror starkt på att förena människor och natur! Ser fram emot fler poddar i framtiden."
- "Bra ideér. Vissa verkar vara sunt förnuft, men bra att veta att det finns forskning som stödjer det jag ville prova så jag kommer att fortsätta att ägna mer tid i naturen med mitt barn. Tack!"
Detta ADHD Experts webbseminarium sändes första gången live den 31 januari 2014.
Anmärkning om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinarserie, och ljudet har fångats från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i livewebinarierna på: www.additude.com/webinars/
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
