Att få trotsiga barn att lära sig något nytt: Vårdad hjärtstrategi

August 26, 2022 15:21 | Oppositionsbeteende
click fraud protection

F: "Min 13-åriga son med ADHD är riskvillig och motstår allt nytt. Att få honom att delta i en ny sport eller aktivitet, till exempel, utlöser motstånd och trots. Ingenting verkar fungera, och jag kan inte låta bli att känna mig frustrerad och hopplös. Hur kan jag få min son att öppna upp för nya upplevelser?”

Det är inte lätt att vara förälder oppositionellt barn. Din frustration och ilska är förståeliga och helt normala svar. Men lite insikt om vad som ligger bakom ditt barns beteenden kan hjälpa dig att ta nästa steg.

Betydande riskaversion handlar ofta om dåligt självförtroende. Jag känner inte till ditt barns historia, men vi vet att barn med hyperaktivitetsstörning (ADHD) är mer benägna än barn utan ADHD att få negativ feedback – från föräldrar, lärare, kamrater och andra – vilket skadar självkänslan över tid.1

[Hämta denna gratis nedladdning: Regler för föräldrar till trotsiga barn med ADHD]

För att bygga upp ditt barns självförtroende, ta en sida från Vårdade hjärtats tillvägagångssätt

instagram viewer
, en beteendehanteringsstrategi som betonar ett barns styrkor och förstärker positiva beteenden, som att ta med ett fat till diskbänken efter middagen, skjuta in en stol, ta på sig ett säkerhetsbälte och andra till synes "enkla" steg som inte får mycket uppmärksamhet och beröm varje dag.

Det kraftfulla programmet är inte bara för familjer; det har framgångsrikt implementerats i skolor och samhällen. En offentlig skola i Tucson, Arizona, till exempel, såg en massiv minskning av avstängningar och remisser för ADHD bedömningar efter genomförandet av metoden.2

Att inse vad din son gör rätt så ofta som möjligt kommer att påverka hans beteende positivt och självkänsla, vilket kan göra honom mer benägen att kliva ur sin komfortzon och prova nytt saker.

Om ditt barn inte visar tecken på framsteg, överväg att gå till en familjeterapeut som är utbildad i Nurtured Heart Approach och som kan hjälpa ditt barn att se sin potential.

Trotsa barn & Nurtured Heart Approach: Nästa steg

  • Gratis nedladdning: 15-dagars fix för att stoppa trotsigt beteende i dess spår
  • Läsa: Varför förlamar rädsla för misslyckande min tonåring med ADHD?
  • Läsa: Att lära ut motståndskraft till barn med ADHD

Innehållet i den här artikeln härrörde delvis från ADDitude ADHD Experts webbseminarium med titeln "Livsstilsförändringar med störst effekt på barn med ADHD" [Video Replay & Podcast #414]", med Sanford C. Newmark, M.D., som sändes den 4 augusti 2022.

STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.

Se artikelkällor

1Mazzone, L., Postorino, V., Reale, L., Guarnera, M., Mannino, V., Armando, M., Fatta, L., De Peppo, L., & Vicari, S. (2013). Självkänsla utvärdering hos barn och ungdomar som lider av ADHD. Klinisk praktik och epidemiologi inom mental hälsa: CP & EMH, 9, 96–102. https://doi.org/10.2174/1745017901309010096

2Vårdade hjärta. NHA i aktion. (n.d.) Hämtad från 2e https://nurturedheartinstitute.com/nha-in-action/

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.

Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.