Kan jag använda cannabis och fortfarande kalla mig nykter?
För några veckor sedan sa jag till min terapeut att jag inte hade kunnat bli nykter utan att använda cannabis. Hon skrattade, gav mig en rolig blick och frågade om jag tyckte att cannabisbruk var lika med nykterhet. Överraskad kunde jag inte låta bli att undra om hon hade en poäng. Var mina år av nykterhet raderade? Behövde jag gå tillbaka till dag ett? Kan jag använda cannabis och fortfarande kalla mig nykter?
Min Cannabis-historia
Marijuana var inte en del av min historia förrän i början av 30-årsåldern, precis innan det blev lagligt i Michigan. Under barndomen lärde regeringen och det straffrättsliga systemet mig att marijuana var något att frukta, en inkörsportdrog. Men nu vet jag att retoriken kom från en plats av rasism och stigma.1 Personlig erfarenhet har visat att alkohol i själva verket är den farligaste inkörsportdrogen.
När den här delen av min alkoholfria resa började 2020 försökte jag inte ens sluta använda cannabis. Ett av mina favoritåterhämtningsord är att "döda hajen närmast båten" eller eliminera beteendet som orsakar mest skada. För mig var det beteendet alkoholkonsumtion. Cannabis ledde inte till blackouts, förstörda relationer, pankreatit eller tre dagars baksmälla som gjorde mig sängliggande och arbetslös. Jag kunde fortfarande gå i terapi, betala mina räkningar och fungera i den verkliga världen medan jag använde cannabis under de första dagarna av min alkoholfria resa. Marijuana var inte hajen närmast min båt.
Men med tiden, efter cirka 18 månader utan alkohol, förändrades mitt förhållande till cannabis. Förra året den 10 oktober klockan 10:10 (10101010 för mina numerologkompisar) fick jag en tand utdragen och kunde inte röka på fem dagar som en del av min uppföljning. Fem dagar verkade omöjligt, men jag gjorde det, tog fart och slutade med att jag blev två hela veckor fri från cannabis. När jag äntligen rökte igen var det en hemsk upplevelse. Nu tycker jag inte om cannabis eftersom det leder mig ner i ett mentalt kaninhål av idisslande och katastrofal. Enkelt uttryckt tjänade cannabis ett syfte på min alkoholfria resa tills den inte gjorde det.
Hjälper cannabis mig att bygga ett liv värt att leva?
Efter att ha funderat på min terapeuts fråga i några veckor har jag bestämt mig för att ordet nykter inte riktigt passar min resa, och det är okej. I dagens värld använder alla olika beroendeframkallande beteenden (överutgifter, överansträngning, koffein, nikotin, pornografi, oordnat ätande, Netflix hetsätningar, doom scrolling, ext.) för att ta bort kanten, vilket gör det nästan omöjligt att hävda perfekt nykterhet. Enligt min erfarenhet var skademinskning genom att döda hajen närmast båten livräddande.
Att fråga om jag kan använda cannabis och fortfarande vara nykter är kanske fel fråga. Istället kan jag ta ett mer nyanserat, mindre dömande förhållningssätt genom att utöva medkännande nyfikenhet. Att försiktigt fråga mig själv om vissa beteenden, som cannabisanvändning, hjälper mig att bygga ett liv värt att leva är läkningens födelseplats.
Källor
Resing, C. (2023, 27 februari). Legalisering av marijuana är en rasrättsfråga | ACLU. American Civil Liberties Union. https://www.aclu.org/news/criminal-law-reform/marijuana-legalization-racial-justice-issue
