En titt på mitt liv och symtom på paranoid schizofreni

När vi pratar om schizofreni måste vi komma ihåg att alla har olika erfarenheter av sjukdomen. Vissa människor lever med få eller inga symtom, medan andra lever med betydande symtom. Jag hade en period i mitt liv där jag levde symptomfritt i nästan ett decennium. Under den tiden hade jag ett heltidsjobb, genomförde utbildningar, var engagerad i hobbyer och var mer självständig än någon annan period i mitt liv. Jag har inte haft en dag helt symptomfri de senaste tio åren.

Hur min paranoia ser ut

Mitt vanligaste symptom är paranoia, och mycket av min paranoia handlar om mat. Jag kämpar med att tro att mat är förgiftad eller kommer att göra mig sjuk. Jag äter sällan utgången mat. Jag äter aldrig mat som lämnas obevakad offentligt, som i en bil, på en picknick eller i ett pausrum på kontoret. Många människor njuter av att prova ny mat, men om jag smakar något annat än vad jag förväntar mig eller känner till, kommer jag inte att äta det. Dessa exempel berör bara ytan av mina svårigheter med mat och är bara ett exempel på mina dagliga symtom. Jag kämpar också med bristande motivation, social isolering, ångest och enstaka hallucinationer.

Symtom på hallucinationer och psykos

Mina hallucinationer är i allmänhet inte visuella utan involverar beröring och lukt. För mig är psykos det mest utmanande tillståndet eftersom jag tappar kontakten med verkligheten helt, hör röster och har vanföreställningar som att tro att Elvis lever eller att jag är en känd religiös figur. När jag är psykotisk kräver jag ofta sjukhusvistelse och ett läkemedelsbyte. Förra gången jag var i ett tillstånd av psykos, en period som varade i sex månader, kunde jag stabilisera mig efter en ökning av min dos. Jag måste jobba hårt för att hålla mig stabil, och jag säger ofta till folk att det är ett heltidsjobb. För att delta mer i livet håller jag mig till rutiner. Jag ser till att få tillräckligt med sömn varje natt. Jag äter en välbalanserad kost med mycket frukt och grönsaker. Jag tränar nästan dagligen. Jag schemalägger mina måltider runt när jag tar medicin eftersom de måste tas med mat. Jag har ofta läkarbesök och blodprover. Och jag har en partner som hjälper mig med alla dessa saker, som att gå på varje läkarbesök med mig, övervaka min mediciner, hjälper mig att övervinna svåra symtom och hjälper till med alla dagliga sysslor som matlagning, städning och betalar räkningar. Det är osannolikt att jag skulle kunna leva utanför en behandlingsinrättning utan medicin, men det är där min erfarenhet av schizofreni faller på spektrumet. Även om jag inte är helt symptomfri med medicinering, är jag tacksam för varje bit av lugn, tröst, klarhet och ögonblick av kreativitet jag upplever.