Hur man romantiserar ditt liv och varför du borde

Med uppkomsten av "huvudkaraktärsenergi" i post-pandemin har det varit mycket surr under de senaste åren under begreppet "romantisera ditt liv". Kort sagt, denna idé uppmanar dig att bli kär i din egen existens på samma sätt som du makt bli kär med en annan person. En enkel Google-sökning ger en lista på en lista över sätt du kan göra detta på. Det här innehållet är roligt och pigg men i slutändan felaktigt. Att närma sig din romantik med dig själv med vad du bör och inte får är lika effektivt som att uppvakta en kärlek genom att ge dem en handbok. Sann romantik är spontan och smältande, inte strukturerad och uppgiftsorienterad. Om du är intresserad av att romantisera ditt liv, finns det ett enklare sätt.

Varför romantisera ditt liv? -- Faran med apati

Men innan jag berättar vad den faran är, borde jag berätta varför du borde vara intresserad av detta trendiga men värdefulla koncept. Livet är hotat av många saker: svält, krig, fattigdom och till och med livsstilssjukdomar som är förknippade med

överöverflöd. Ett hot som flyger under radarn är apati. Stabiliteten och tryggheten som gör att livet kan fortsätta obehindrat är en gåva, men den har en mörk underbuk.

Ta denna normalitet för given för länge, och du hamnar i en långsam, stadig död av tristess. Livet blir blekt och urvattnat, och du börjar önska bort dina dagar, i väntan på nästa semester, shoppingrunda eller vad det nu är som kommer att bryta detsamma. Innan du vet ordet av är du fem år äldre och sedan 10. Du hittar människorna omkring dig bli gammal och dig själv med dem, med lite att säga om hur ni alla kom dit.

Närvaro är nyckeln till att romantisera ditt liv

Motgiftet mot apatins gift är att romantisera ditt liv, och det finns ett enkelt sätt att göra det: vara närvarande. Detta kan tyckas banalt, men äkta närvaro är ett universalmedel, och det är inte bara ännu ett modeord jag kastar på dig. Att vara verkligt närvarande innebär att vara vaken till varje sekund, oavsett om det vid första anblicken framstår som spännande eller inte. Det kräver övning, naturligtvis, men ju mer tid du spenderar här och nu, desto mer inser du att det inte finns en enda sak att bli uttråkad av. Magi fladdrar omkring dig hela tiden i dammfläckarna som fångas i solen, i en främlings skrynkliga ansikten på gatan eller i den första tuggan av din lunch.

Ögonblicket, när det verkligen investeras i, är alltid fängslande, och på grund av detta är det lätt att bli kär i. Öva närvaro med tillräcklig konsekvens, och plötsligt finner du dig själv upphetsad av det faktum att du lever. Det är att romantisera ditt liv, och du behövde ingen lista för att komma dit.

När du känner att dina tankar glider in i det förflutna eller framtiden, pausa. Ta ett djupt andetag och nämn något du ser framför dig, luktar eller känner fysiskt. Förankra dig tillbaka i nuet och stanna där. Om du stannar kvar tillräckligt länge kan du bara bli kär.