Hypomani är lycklig – Myt

Stort tack till alla bra kommentarer, speciellt wen är inte lätt för dig men att veta att det är ok att få hjälp om du bara vet du behöver det, och tråkigt att vänta tills du är 50 då du redan slösat bort 20,25 år av ditt liv och gjort andras liv eländigt.

Även om jag håller med om att det generella uttalandet "Hypomani är alltid kul" är felaktigt, är det omvända lika falskt. De gånger jag tillbringade hypomanisk var utan skuggan av tvivel den lyckligaste i mitt liv. Jag har upplevt i stort sett alla droger under solen, men de bleknar alla i jämförelse med den härliga eufori av hypomani som jag hade varje dag. Naturligtvis fanns det nackdelar, men brydde jag mig då? Helvete nej. Happy är en enorm underdrift när det kom till min hypomani, eufori verkar nästan underspela det. Det var gudomligt. Så säg inte att hypomani inte är en subjektivt bra tid bara för att du kan få den irritabla sidan av det.

Så glad att du skrev - jag brukade ha fokuserade, högenergihypomanier där jag skrev mycket. Nu är alla mina hypomanier irriterade, och jag känner att jag har blivit lurad på något. Jag hatar att röra mig genom världen för det mesta, förutom när jag är baseline, vilket är väldigt sällsynt.

Först, Hej.
Jag svarar på "Jag har aldrig haft "highs", vilket betyder att jag vanligtvis inte kände mig upprymd och glad i överskott. DET är en STOR del av "bipolär II" - "svingarna".
JAG SJÄLV tänkte samma sak - mest bara depression. Vad fan håller jag på med och gråter när jag tittar på någon film och varför i helvete kan jag inte gå upp ur sängen?! Jag förknippade aldrig de maniska delarna av mitt liv som något annat än "GOODTIMES!" :-)
Det var inte förrän de satte mig på några mediciner som verkligen störde mig som ämnet bipolär kom upp och det krävdes mycket introspektion för att inse att JA, jag gjorde det. har de där "maniska" perioderna men för mig var det fantastiska tider och jag förknippade dem aldrig med något annat än "det är bara livet" och de var inte lika frekventa som 'lower'.
Jag vet inte hur gammal du är men jag fick inte diagnosen förrän jag var nästan 50 så jag gick miste om många upplevelser som jag kunde ha haft om jag hade rätt diagnos i min ungdom. Det är en stor källa till sorg - "om bara" scenarierna. Jag kan nu se tillbaka, med facit i hand, och se alla alternativ och val som var skeva och de missade möjligheterna till ett större liv än den "tillvaro" jag nu är fjättrad till.
Jag ber dig att titta igenom ditt liv, FÖRSIKTIGT, och se om det inte verkligen fanns dessa tider av otrolig lycka, glädje och energi.
Jag tror inte att jag kunde ha känt igen någon av dem när jag var ung.
Allt gott till dig.

Igen, tack. Den här frågan var ytterligare en tvekan för mig när jag fortsatte tanken att jag kan ha en bipolär sjukdom. Jag har aldrig haft "highs", vilket betyder att jag vanligtvis inte känt mig upprymd och glad i överskott. Men åh, tidigare har jag haft några ALLVARLIGA problem med irritabilitet. Något så enkelt som att tappa min penna eller penna fick mig att bli så arg att det verkade helt berättigat att skada någon och att jag inte skulle ånger alls. Jag brukade bli så arg när jag körde att jag utmanade alla poliser runt mig (tack och lov bara inifrån säkerheten i min bil och inte utåt) - "Kom igen, jag VÅGAR dig att dra omkull mig. Kom igen!" Jag hade ingen aning om vad jag planerade att göra om de tog över mig.
Min fråga till dig är denna: Så arg som jag har blivit tidigare, det har alltid funnits någon form av kontroll i mitt sinne som stoppar mig innan jag gör något riktigt dumt. Till exempel en gång gick jag in genom dörren till min lägenhet, hällde ut kaffet jag bar på mig och blev helt galen, kastade saker och slog sönder saker. Men innan jag kunde orsaka för mycket skada påminde mig en tanke i mitt sinne att jag inte bara skulle behöva rensa upp allt det här, utan ju fler saker jag går sönder, desto fler saker måste jag köpa igen. Det var bara en väldigt praktisk röst, och den stoppade mig. Jag tillbringade resten av natten uppkrupen i fosterställning i soffan och försökte lugna mig.
Är denna mentala "check" normal för någon med bipolär sjukdom? Har detta samband med ditt andra inlägg om att vara "högfungerande"?
Jag är så tacksam för din sida! Det är alltid skönt att veta att man inte är ensam!

Hej Emily,
Ja, vid den tiden var vi inte medvetna om vilken effekt antidepressiva medel kunde ha på personer med bipolär sjukdom. Synd att din läkare lättade på något som kan vara så allvarligt.
- Natasha Tracy

Jag sattes på Prozac när det först kom ut (vilket berättar hur gammal jag är), eftersom jag hade för många biverkningar av Amytryptaline. Min psykiater vid den tiden berättade för mig att Prozac hade en trevlig biverkning som kallas hypomani som hon skulle älska att ha. Föga visste vi att jag så småningom skulle få diagnosen bipolär. Och min mani skulle vara allt annat än trevlig. Det verkar lite ironiskt.

Som sagt, idag är jag så irriterad på allt att jag känner att mitt hår reser sig av ren temperament. (Trevlig beskrivning, din, om att helt enkelt vilja knäppa b/c människor engagerar sig i gasutbyte.) Men om min litiumdos höjs nivån "lindrigt kognitivt underskott" kommer att flytta mig från spridd till harhjärnig, vilket inte fungerar så bra när du undervisar skola. Ingenting kommer att råda bot på detta tillstånd förutom tid och choklad. Båda verkar dock mot irritabilitet. Så småningom.

Hej Amanda,
Tack. Utan tvekan kan bipolär diagnos vara svår att diagnostisera, jag är ledsen att det tog dig så lång tid. Det låter som att din erfarenhet är en ganska bra motivation för att fortsätta på din medicin. Jag hoppas att den nya diagnosen och rätt medicinering har vänt saker och ting för dig.
Tack för din kommentar.
- Natasha

Hej Dorothy,
Tja, som de säger, kunskap är makt och det lärde du dig verkligen med den här! Det är otroligt hur bara en del av kunskap kan förändra så mycket om vår egen erfarenhet och hur vi hanterar vår sjukdom.
- Natasha

Hej Cindyaka,
Nej, jag tror inte att motsatsen till att depression är lycka är en mediagrej, jag tror att det mest bara är intuition. Det bara _verkar_ som att det borde vara rätt. Jag skulle skylla på media för massor av saker, men inte för det.
- Natasha

Hej Andrea,
Ja, jag känner den där känslan av att inse att du gjorde människorna runt omkring dig galna. Det är en udda insikt.
Jag håller med om att "ups" är ganska undvikbara - forskning verkar hålla med. Det är de irriterande nedgångarna som medicinering inte är alls lika bra på (inte för att alla har det problemet).
Jag hoppas att din nya medicin hjälper dig.
- Natasha

Den här artikeln behövde skrivas! Så kul att det var du som skrev det :-)
Även om jag hade fått psykisk vård sedan mina sena tonår, hade jag fått en miljon olika antidepressiva medel, varav några fungerade hela tiden som till slut misslyckades, det var först när jag var 20 år nykter, 45 år gammal, inlagd på sjukhus och aktivt suicidal som jag fick en exakt diagnos bipolär. Varför tog det så lång tid? Jag tror att eftersom alla mina hypomaniska episoder var dysforisk mani. Dysforisk mani är där humöret är deprimerat men energin bakom det är överdrivet... ungefär som depression på steroider. Jag var inte irriterad, jag var en b%^ch på hjul. Jag kände inte att jag inte behövde sova, jag kunde bara inte sova. Jag skulle ha gett vad som helst för att sova. Jag var inte produktiv. Mina racingtankar, i stället för att säga till mig att jag var underbar, sa till mig att jag var en skit och förtjänade all smärta jag upplevde. Jag fick sparken från ett jobb - första gången i mitt liv - för att jag inte kunde hålla reda på var jag var (som en musiker vi måste räkna måtten av vila men jag kunde inte komma ihåg om jag var på måttet tre eller måttet åtta). Jag kunde inte fatta några beslut, inte ens enkla sådana som vilket par strumpor jag skulle ta på mig. Jag kunde inte sluta gråta och jag kunde inte sluta säga hemska saker till de människor jag älskade mest i mitt liv. Jag förlorade allt som betydde någonting för mig under det avsnittet inklusive min son. Det är den verkligheten som får mig att ta mina humörstabilisatorer.
En rolig anteckning när jag äntligen fick diagnosen sa min mamma: "Åh tack gud! Jag trodde du hatade mig!!"
Mani är DEFINITIVT inget kul.

Inte förrän ett dussin år efter min diagnos fick jag veta om sambandet mellan irritabilitet och hypomani. Att veta var det kommer ifrån har varit ett enormt uppehåll, b/c istället för att känna att jag måste vara en otrolig tik, jag förstår var attityden kommer ifrån. Och jag vet att det kommer att gå över när jag väl trycker på litiumet. Tack, Dr M, för att sätta mig in i detta.

Jag har definitivt irritabilitet när jag är manisk och även när jag är deprimerad. Det är inte roligt eller glädjande för någon, speciellt för de som står mig nära. Jag förvandlas till en skrikande häxa. Det gör det också svårt att säga åt vilket håll jag går.
Tror du att uppfattningen om lycka som depressionens polar är en idé som genereras av media?

Jag fick diagnosen när jag var 19 och nu är jag 42. Jag har märkt att när jag var yngre och visste mindre om lycka, brukade jag förväxla hypomani med lycka, men när jag ser tillbaka så vet jag att jag gjorde folk runt omkring mig galna. Nu vet jag att det definitivt inte är lycka, och, speciellt när jag eskalerar till fullskalig mani, spelar intensiv irritabilitet in. Med rätt medicinering bör hypomani till största delen kunna undvikas. Jag hade det senast när min litiumnivå försvann på grund av överfuktning. Byter till en annan primärmedicin nu - Saphris.