Kan människor ändra för att stoppa verbala övergrepp i relationer?

En gemensam egenskap som många individer delar är tron ​​att människor kan förändras till det bättre. När verbala övergrepp förekommer i relationer kan beteendet fortsätta om inte en eller båda individerna flyttar för att ändra dynamiken. Denna förändring kan komma från förövaren eller offret, vilket tvingar fram en förändring i relationen.

Kan en missbrukare förändras?

Medan jag var involverad i ett förhållande som inkluderade regelbundna verbala övergrepp, var jag alltid hoppfull om att beteendet skulle sluta. Jag minns glada dagar när jag njöt av tiden jag tillbringade med min förövare.

Tyvärr, den en cykel av missbruk fortsatte, och varje gång vi nådde smekmånadsfasen skulle jag vara optimistisk för förändring. Det fanns dagar då min förövare hävdade att de skulle förändras, vilket gav mitt hopp om ett bättre förhållande. Men i min situation skulle min förövare inte förändras, så jag var tvungen att lämna och tvingade fram en förändring själv.

För att en missbrukare ska kunna ändra hur de behandlar andra bör vissa element vara närvarande, inklusive:

• Visa empati för offret
• Att erkänna den skada de orsakade
• Att ta ansvar för sina kränkande handlingar
• Söker professionell hjälp för att ändra framtida beteenden

Även om det är svårt att förändra, är det möjligt om en individ är engagerad och genuin i sin helande resa. Jag känner några fantastiska människor som har varit våldsamma under åren som gått men som strävar efter bättre, hälsosammare relationer nu.

Falska löften eller genuin förändring?

Att veta skillnaden mellan ett falskt löfte och en missbrukare som försöker förändra kan vara förvirrande. Naturligtvis kan offer för verbala övergrepp vara tveksamma till att tro på någon som har visat detta beteende.

Ibland rutin i relationen kan maskera allvaret av övergreppen och göra det svårt att göra en förändring. Om en förövare säger sig sluta med sitt beteende, men förhållandet verkar cykla runt och upprepas, kan ett offer känna sig fast i de falska löftena.

Hur kan du veta om en missbrukare försöker ändra sitt beteende till det bättre? Naturligtvis är ingen perfekt, och även individer som inte är kränkande kan säga sårande saker i ett ögonblicks hetta. Men om en missbrukare tar ansvar för sina handlingar och anstränger sig för att söka professionell hjälp utifrån för en förändring, är de på rätt väg mot läkning och återhämtning.

Många resurser finns om du eller en nära och kära är offer för verbala övergrepp eller vill stoppa deras kränkande beteende. Besök vår Resurser sida för mer information om att hitta stöd i ditt område.

Cheryl Wozny är frilansskribent och publicerad författare till flera böcker, inklusive resurser för mental hälsa för barn med titeln, Varför är min mamma så ledsen? och Varför är min pappa så sjuk? Att skriva har blivit hennes sätt att hela och hjälpa andra. Hitta Cheryl på Twitter, Instagram, Facebook, och hennes blogg.