Rutinen gör det lättare att stanna i missbruksförhållanden
Tack för den här artikeln. Jag hade kastat runt termen "verbala övergrepp" så ofta att jag var självbelåten. Ditt skrivande hjälpte så mycket för att identifiera exakt vad som hände, och precis som du säger har avstämningsfaserna blivit kortare och kortare. Det var också till stor hjälp att läsa dina relaterade artiklar. (De olika typerna av övergrepp, hur man "stoppar" övergrepp och andra).
Så det verkar som om den enda verkliga lösningen är på väg. Finns det ingen förändringsförmåga? Eller måste jag ta bort mig själv från situationen och låta honom göra jobbet, för en gångs skull? Jag har varit i det här förhållandet i 15 år och vi har en 6-årig son tillsammans. Vi äger och driver ett företag tillsammans.
Igår var första och enda gången jag någonsin berättade för honom att jag skulle åka; Jag sa till honom att jag bor hos mina föräldrar i en vecka, att jag inte kommer till jobbet och att min son kommer att vara med mig.
Han ber att få prata med mig. Jag vet inte vart jag ska ta vägen härifrån. Hotline, rådgivning, grupper? Detta är en fullständig uppenbarelse. Jag vet inte vad jag ska göra med den.
Kära Cindy,
Ja, jag skulle börja med NDVH kl http://thehotline.org och försök sedan komma in på så många möten med våldsgrupper i hemmet som du kan i ditt område den här veckan.
I mitt hjärta hoppas jag att du tar denna modiga handling och använder den för att hålla dig borta. I slutändan kommer de flesta missbrukare inte att förändras. Jag vet inte vad som skiljer de som kommer att förändras från de som inte gör det. Men i Patricia Evans bok, "The Verbally Abbusive Man: Can He Change?" hon presenterar idén om ett kontrakt. Kanske kan du skaffa boken och förbereda ett kontrakt den här veckan också.
Kontraktet jag förberedde visade mig att mitt ex INTE skulle ändra sig. Av att läsa kommentarer i andra forum framgår det att kontraktet tjänar det syftet för många. Att förbereda en åt mig själv visade hur mycket övergrepp jag utsatte mig för. Efter att ha skrivit det gav jag honom nästan inte det för min mage sa att jag skulle hålla mig borta. Trots det rekommenderar jag att du gör övningen.
Ge honom kontraktet och gå inte hem förrän han visar förändring. Inte när han SÄGER att han har förändrats, utan när han bevisar förändring. Jag hoppas att dina föräldrar kan behålla dig och din son ett tag. I min tidslinje för försoning gav jag oss ett år på oss att bestämma oss för om vi skulle bli ihop igen eller inte. Det tog inte bara en vecka att veta att vi inte skulle göra det.
Återigen, jag hoppas att du inte går hem igen. Åtminstone inte än. När du är borta från honom ett tag kommer ditt perspektiv att förändras. Möjligheter kommer att öppna sig för dig som inte fanns där tidigare. Jag gratulerar dig för att du lämnat - bara ta tillfället i akt och gå. Om du går tillbaka kan det bli svårare att lämna nästa gång. Det tar dock i snitt 7 försök innan några av oss kommer ut. Vissa människor MÅSTE lämna första gången och stanna borta. Det kan lika gärna vara du!
hej jag har varit med min man sedan jag var 15 år och vi har nu varit gifta i 41 år.
Jag har varit "den goda frun" och täckt och kommit med ursäkter för hans beteende hela tiden, typiskt beteende jag nu har lärt mig som gjorde att han kunde fortsätta och bli värre och värre.
För 4 veckor sedan tog jag beslutet att skilja mig från honom - det behöver inte sägas även om han är alkoholist, missbrukare, utan ilska kontroll och den sanna jekyl- och hyde-personligheten, han kommer att berätta för folk att jag är psykiskt sjuk och att jag är den som behöver hjälp inte honom. Lyckligtvis, även om jag har gömt detta i alla dessa år, insåg jag inte att andra människor nu insåg vad som har/pågår och nu ser efter mig.
Jag har två rapporter om honom som säger att han har förnekelseproblem med avseende på ilska och alkohol - jag har inte använt dessa i skilsmässopapperen, jag kommer att behålla dem som mitt trumfkort. Jag har blivit varnad för att han kommer att fortsätta att försöka misshandla mig även efter att han har lämnat det äktenskapliga hemmet. Nu inser jag att jag har slösat bort 45 år av mitt liv på någon som aldrig gav mig sin kärlek, uppmärksamhet, tid, som jag "älskade" och skyddade. Nu behöver jag tid för att vara JAG och tanken på att börja igen vid 60 och inte kunna återvända till min familj eller hemland av ekonomiska skäl är skrämmande. Men jag har hittat riktiga vänner som nu ser upp till mig - så önska mig lycka till
Tack Kelley, jag är förvirrad, jag är en man, gift i mer än 32 år. Förhållandet har varit kränkande sedan början. Jag har alltid tagit ansvaret för galenskapen, aldrig en enda gång har hon initierat något fredligt slut på ett argument, tagit något ansvar. Rutinen kändes normal, jag var den som alltid jagade kärleken, alltid. Jag accepterade alltid skulden, smekmånaden var normen, jag ville alltid ha mer, mer intimitet i relationen, mer öppenhet och delning. När hon väl förstod detta gavs eller erbjöds det aldrig, utan att säga vad du behövde, var valvapen. Jag har hört varje kritik under solen, ingenting jag någonsin har gjort har motsvarat hennes förväntningar, orden svider hårdare för varje år som går, de senaste fem de har gått framåt, finns det ingen smekmånad längre, bara missbruk och ilska och bitterhet. Profetiskt har jag blivit bilden av hennes ord, jag har gett upp all kontroll över ekonomin, alla fordon är i hennes namn, hon straffar mig med dessa fordon för triviala saker, som att lämna en container i ett säte, dess bisarr. Jag har blivit isolerad från världen, familjen och inte många vänner kvar. Alla hennes familj ser mig som ett monster, och jag hör detta från henne och hon säger till mig att även våra egna barn ser mig som monstret. Hon ser ut och beter sig som Sunshine med barnbarn och alla andra familjemedlemmar som har hennes blod i sina ådror, hon har inga vänner utöver familjen. Hon är ett riktigt professionellt offer! Jag har blivit hjärntvättad för att tro att detta har varit mitt fel, alla dessa år har jag blivit verbalt märkt med alla typer av psykiska störningar, från Bi Polar, ADHD, Psyko,, och ja jag lider av kronisk depression, ångesttankar om att få slut på det hela. Jag hör detta övergrepp dagligen, från det att jag går upp, hela dagen, när jag kommer hem från jobbet, på natten. Och enligt henne är allt sant, och vad som är sant är förtjänt, de verbala attackerna i hennes sinne är inte övergrepp, utan behövde korrigera och straffa dominans. Jag tror att det kommer att bli bättre om du ändrar detta, eller gör det här, eller inte gör det, jag tror att hon kommer att bli glad att se mig när jag kommer hem från jobbet, hon kommer att vara trevlig på en telefonsamtal som togs emot under dagen, jag tror att om jag bara aldrig hade skyddat och repressalier under åren, alltid försökt avleda och lägga partiellt ansvar på henne, en meningslös ställning, jag har blivit provocerad nog att slå ut verbalt, jag har greppat och hållit, försökt få henne att lyssna genom att gå och inte låta henne gå ett rum. De halvdussin gånger under trettio år som jag har tappat total kontroll är hennes hörnstenar som driver henne att rättfärdigas i hennes fortsatta verbala övergrepp. Jag har verkligen grävt i detta sedan i juli förra året, de flesta artiklar och bevis för vad som orsakar är från en lärd miljö, eller övergrepp under uppväxten. Jag är inte uppvuxen i en miljö av övergrepp, har aldrig ens sett mina föräldrar bråka, de lämnade alltid för att gå privat. Hon har en mamma, som var verbalt elak mot sin man och hennes barn. Som man är detta svårt att acceptera och inse är sanningen. Den här videon på youtube som jag snubblat över de senaste veckorna sammanfattar totalt vad jag hört. Här är länken vid intresse: http://youtu.be/g9By1keOJXM
Varje gång jag tittar, griper detta min själ om hur relationell varje bild är till min upplevelse.
Är jag galen som tror att jag är ett offer eller är jag monstret?
Jag läser var en kvinna sa efter 24 år. Så glad att du klarade det.. Vet inte hur du klarade det så länge. Det har gått ett år för mig. Det blev uttalat när jag gav upp min plats att bo hos honom. Mitt bröst och mage känns vridna de flesta gånger. Lukten av det mesta maten är illamående. Mitt hjärta hoppar när jag hör början av "spänningen"... Han börjar väsna. De senaste 4 dagarna var så dåliga att vi gjorde en liten resa till landet där han skrek åt mig i mina farbröders hem när vi kom in vid 02.30... helt enkelt för att jag tappade bort min bagageväska och sa till honom att jag inte behövde höra att det var mitt fel eftersom jag hade ont. Alla mina nya saker fanns i den... Sedan i monningen igen. på och på... Han skrek åt mig på min kusins bar och min farbröds motell och hus så att arbetarna kunde höra. Det tog mig en dag att återhämta mig när vi kom tillbaka. Scenerna gick genom mitt huvud om och om igen. Igår gick jag ut och blev full och kom hem och berättade om det för pojkvens kusin som bor hos oss. Jag kunde inte sluta prata. Han-BF var här. Han gick. Han kom tillbaka senare och har inte pratat med mig sedan dess. Han jobbar förresten inte. Mina pengar gör allt. Oty får mig att må ännu sämre över situationen. Det gör ont för att jag skulle kunna vara mycket längre. Jag känner mig dock FRUS. Jag är en stor tjej... 48 men jag skulle älska om någon ville komma och hämta mig, ta mig på glass och ta mig och mina saker härifrån och bara krama mig. Varför går jag inte?
