Hur den senaste operationen påverkar min mentala hälsa

För en månad sedan genomgick jag en knäprotesoperation på mitt högra knä. Medan mitt knä läker bra, är operationens psykiska hälsa nästan outhärdlig.

Mitt sista inlägg handlade om att ha en schizoaffektiv episod direkt efter operationen. Som om det inte vore nog har jag varit tvungen att gå igenom och går igenom mycket annan stress och ångest som belastar min mentala hälsa.

Varför min knäoperation är svår för min schizoaffektiva hjärna

För det första är det själva operationen. Knäprotesoperation är en stor operation, och det som påverkar sinnet påverkar kroppen och vice versa. När allt kommer omkring är hjärnan ett organ i kroppen, och våra kroppar består inte av separata delar. Allt hänger ihop.

Sedan var det min vistelse på sjukhuset. Jag fick en kraftig narkotisk smärtstillande medicin först och ibland, på natten, kunde jag inte hinna till badrummet i tid. Så – och det här är så pinsamt – jag blöter sängen. Detta var inget nytt. Mina psykiatriska mediciner är väldigt lugnande och jag har haft problem med inkontinens hemma några gånger tidigare. Men hur förödmjukande det än är, min man Tom kunde hjälpa mig att rensa upp det – jag var tillsammans med någon som älskar mig. Så var det inte på sjukhuset. Nu vet jag i alla fall att jag ska ta med mig vuxenblöjor till sjukhuset när jag får utbyte av mitt vänstra knä.

Där är rubbet. Allt jag går igenom nu måste jag gå igenom igen. Jag har önskat så många gånger att jag fick min andra knäbyte istället för min första. Jag kan bara hoppas att jag kommer att skrämmas mindre andra gången med tidigare erfarenheter som stöd. Mitt högra knä läker bra, så det betyder att mitt vänstra knä också borde. Höger?

Sjukgymnastik är avgörande, men det är svårt

Sjukgymnastik har varit tufft för mig också. Jag gör det religiöst eftersom det kommer att göra mina knän friska och starka. Men jag trivs inte med det. Det känns som att jag bara måste göra en sak till. Vill du veta vad som motiverar mig att fortsätta göra det? Jag föreställer mig att strosa runt på Renaissance Faire med Tom nästa sommar. En av flera anledningar till att jag bestämde mig för att få en knäprotesoperation var så att jag kunde gå tillbaka till Renaissance Faire. Hej, vilken anledning som helst är en bra anledning att fortsätta med sjukgymnastik. Har jag rätt?

Även om jag fortfarande inte svarar på sms och mejl som frågar mig hur jag mår, börjar den mentala ångesten att släppa. För det första börjar jag vänja mig vid att göra fysioterapiövningarna hemma två gånger om dagen förutom de nära sjukhuset. Jag börjar inse att varje värk, smärta och ryckning inte är en orsak till oro. Och jag känner mig förberedd för min nästa sjukhusvistelse. Jag hoppas bara att jag lärde mig något genom allt det här som kommer att göra nästa omgång lite lättare.

Elizabeth Caudy föddes 1979 av en författare och fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of the Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin man, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.