Podcast 312: Sommaraktiviteter och struktur för ADHD-barn hemma
Video Replay + Slide Access
Ange din e-postadress nedan för att se videorepriset och ladda ner bildpresentationen, plus få strategier från ADDitude via e-post.
Du kan välja bort det när som helst. Villkor och Integritetspolicy.
Avsnittsbeskrivning
När skolan lägger sig och det varma vädret anländer, kämpar många familjer för att navigera sommaren utan läger och andra planerade aktiviteter. När skolan slutar kommer de flesta barn att ha timmar av ostrukturerad tid utan ansvar medan många föräldrar fortsätter att arbeta hemifrån eller återvända till sina jobb personligen. Plus att ha en barn med ADHD kommer med ytterligare hinder. Hur kan du och din familj göra denna övergång smidigt och se fram emot en sund, stressfri sommar? Hur kan du också få lite välbehövlig återhämtningstid?
I detta webbseminarium, Sharon Saline, Pys. D., erbjuder praktiska, enkla verktyg för att skapa en lyckad sommar. Du lär dig hur du skapar effektiva sommarrutiner, hanterar oro för covid, hantera skärmtid och ordna säkra kamratinteraktioner. Lära om:
- Hur man lägger upp smarta dagliga rutiner och långsiktiga planer
- Hur man hanterar psykiska problem relaterade till covid-19 (som känslor av ångest, hopplöshet och ilska)
- Hur man går med strömmen i en värld utan svar
- Hur begränsa skärmtid utan argument
- Hur man främjar social kontakt som är säker och lämplig
- Hur man löser barnomsorgens utmaningar
- Hur vi tar hand om oss själva och hur egenvården egentligen ser ut
Dr. Saline erbjuder en gratis gåva till vår ADDitude-gemenskap på: https://drsharonsaline.com/downloadables/anxiety/
Se videorepriset
Ange din e-postadress i rutan ovan märkt "Video Replay + Slide Access" för att titta på videouppspelningen (textning finns tillgänglig) och ladda ner bildpresentationen.
Ladda ner eller streama Podcast Audio
Klicka på play-knappen nedan för att lyssna på det här avsnittet direkt i din webbläsare, klicka på 
symbol för att ladda ner för att lyssna senare, eller öppna i din podcast-app: Apple Podcasts; Google Podcasts; Spotify; iHeartRADIO.
Läs mer om säkra sommaraktiviteter från Dr. Saline:
- "Från skärmtid till säkert umgänge: Guiden för sommaren 2020 för ADHD-familjer"
Skaffa ett närvarointyg
Om du deltog i livewebinariet den 1 juli 2020, såg videon i repris eller lyssnade på podcasten kan du köpa ett deltagandebevis (kostnad: 10 USD). Obs: ADDitude erbjuder inte CEU-krediter. Klicka här för att köpa intyget om närvaro »
Möt experttalaren
Sharon Saline, Psy. D., en legitimerad klinisk psykolog med mer än 30 års erfarenhet, är en toppexpert på ADHD, ångest, inlärningsskillnader och psykiska utmaningar och deras inverkan på skola och familj dynamik. Hennes unika perspektiv, ett syskon till ett barn som brottades med obehandlad ADHD, kombinerat med årtionden av akademisk excellens och klinisk erfarenhet, hjälper henne att vägleda familjer när de navigerar från den förvirrande labyrinten av diagnoser och konflikter till framgångsrika interventioner och anslutningar. Dr. Saline förmedlar denna expertis i sin nya bok, Vad ditt ADHD-barn önskar att du visste: Att arbeta tillsammans för att ge barn möjlighet att lyckas i skolan och livet. Hennes bok, som utnämns som en ovärderlig resurs, har fått två mycket hyllade priser: Vinnare av Best Book Awards av American Book Fest och guldmedaljen från Moms' Choice Awards. Läs mer på www.drsharonsaline.com, www.facebook.com/DrSharonSaline, twitter.com/DrSharonSaline | Se expertens fullständiga bio »
#CommissionsEarned
Som Amazon Associate tjänar ADDitude en provision från kvalificerade köp gjorda av ADDitude-läsare på affiliate-länkarna vi delar.
Lyssnarrekommendationer
- “Dr Saline var en utmärkt talare och mycket organiserad. Jag uppskattar att hon gav många och varierande förslag och åtgärder att prova.”
- "Dagens webbseminarium med Sharon Saline var ett av de bästa jag har varit på. Verkligen praktisk information och råd som jag kan använda direkt med mitt eget barn och elever jag undervisar.”
- “Underbar presentatör med mycket användbar information. Väldigt tacksam."
Följ ADDitude's fullständiga ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Video Replay + Slide Access
Ange din e-postadress nedan för att se videorepriset och ladda ner bildpresentationen, plus få strategier från ADDitude via e-post.
Du kan välja bort det när som helst. Villkor och Integritetspolicy.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes. expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsa. betingelser. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en orubblig källa till förståelse. och vägledning längs vägen till friskvård.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
