ADHD-dikter: Använda ord för att förstå tillståndet

Till de som jag kommer att träffa,
Eller de jag redan har träffat
Jag måste berätta något om mig
Det har du antagligen redan gissat.

Jag har en störning
Kallas A.D.H.D.
Det är Hyperactivity Disorder
Och det är inte bara vanligt för mig.

Många har det
Och det är väldigt ärftligt,
Eller, som andra säger,
Det ligger i släkten.
Så till mig.

Min hjärna är annorlunda än
Hjärnan "normala människor" har.
Det är också annorlunda än hjärnan
Det andra ADHD-människor har.
Jag måste förklara om ADHD
Med hjälp av exempel som är specifika för mig.

Min hjärna rör sig på Hyperspace
Från Tatooine till Naboo och sedan till Alderaan
Medan du tittar på Death Star är jag på Coruscant
Och sedan kommer jag tillbaka för att hitta Alderaan är borta.
Min hjärna fungerar så här varje dag
Och det är mer som jag inte sa.
Låt oss fortsätta gå så här.

Om du tittar på Brain Games eller MythBusters hittar du det
Att män är bättre på rumslig medvetenhet
Men för mig är det inte fallet
Saker som jag organiserar blir fruktansvärda.
Och se upp, jag får gå på dina fötter

Jag märker inte ens att du är där
Men tror inte att jag gjorde det med avsikt,
Och säger inte ens att jag inte bryr mig.

Och min selektiva hörsel gör mig
Lyssna på halva din konversation
Eller ibland zonar jag ut
Och av mina samtal hör jag ingen.
Jag behandlar egentligen bara information
Eller så fokuserar jag på en annan sak.
Om jag ber dig att upprepa det,
Snälla bära med mig. Min hjärna flyger bara.

Jag får tappa min penna
Eller bindemedel eller sånt
Jag kanske gör det här mycket,
Så snälla tänk inte på något som jag kryper som en katt.
Jag försöker inte distrahera andra
När jag bara inte kan sitta stilla
Så bli inte arg när den där irriterande lilla "H"
Låter hjärnan gå i en väderkvarn.

Men det är inte så illa som det verkar.

ADHD hjälper mig att vara mer kreativ,
Och hjälper mig att tänka utanför rutan
Det hjälper mig att tänka bättre
Och slösa inte tid med att kasta stenar.
Och kom ihåg hyper-fokusera
Det får mig att zonera ut?
Medan jag gör läxor
Andra ljud räknas inte ens

Du har förmodligen hört Hanukkah-låten
Där Adam Sandler namnger kända judar
Jag ska göra det med ADHD
Och de som har det också.
Grammy vinnare Justin Timberlake har det
Och olympisk simmare Michael Phelps gör också.
Andelen barn med det ökar
Så kanske en dag blir det coolt
Orsak, idag,
det är det inte.

Jag skrev den här dikten om mobbning
Att jag får för att ha det
I dag måste alla passa in
Genom att ha på sig den coola barndräkten.
Det fungerar också med beteende
Och jag agerar annorlunda än dem
Och så på grund av det
Jag blir dömd.

Så nästa gång du ser någon agera annorlunda
Skäm inte dem med hat
Få dem inte att må bra
Få dem att må bra
Detsamma gäller för mig
Försök inte berate
jag och andra gillar mig
Bara få oss att må bra.

Uppdaterad 19 januari 2018