Inget urtag för urtag

Fråga de flesta skolbarn om de bästa delarna av deras skoldag och de kommer förmodligen att säga "Lunch och recess". Fråga barn med uppmärksamhet underskott hyperaktivitet störning (ADHD), och de kommer nästan säkert att ropa ut samma svar. Varför? Eftersom "läraren inte blir arg på mig om jag går ur min plats, går runt eller om jag inte uppmärksammar."

Speltid eller urtag är mer än bara kul. "Barn behöver en paus," säger Stewart Trost, biträdande professor i kinesiologi vid Kansas State University. "De kan fokusera bättre i klassrummet när de får den pausen."

Jag tror att dessa observationer är särskilt sanna för barn med ADHD. Att sitta tyst i en plats, förbli fokuserad på arbetet och komma ihåg att räcka upp handen innan du pratar tar ansträngning - mer ansträngning än för studenter utan ADHD. Om vi ​​berättade för fackföreningarna att de var tvungna att gå från klockan 20 till kl. utan paus skulle de gå i strejk.

[Varför ta bort fördjupning är en kontraproduktiv bestraffning]

Jag var orolig för att veta att enligt en ny rapport från National Association of Early Childhood Specialists, nästan 40 procent av nationens skoldistrikt har antingen modifierat eller raderat - eller överväger att ändra eller ta bort - urtag från deras grundskola scheman. Anledningen? Att ge eleverna mer klassrum för läsning, matematik och naturvetenskap.

Enligt Trost tyder emellertid en del studier på att barn som har fördjupning visar en förbättrad förmåga att stanna kvar på uppgifterna, är mindre otrevliga i klassrummet och är bättre uppförda. Han tillägger att rörelse är avgörande för den fysiska och sociala utvecklingen för alla barn.

Fördjupning är ännu viktigare för studenter med ADHD. För dem är urtag inte en extra aktivitet. det är väsentligt. Fysisk aktivitet är hälsosam och avkopplande och ger fokus och tydlighet i sinnet. Men fördelarna med urtag går utöver att minska fidgetfaktorn: barnen lär sig sociala färdigheter på lekplatsen, och lärare kan lära sig mycket om sina elever genom att se dem spela, genom att märka vem som isoleras, retas eller mobbade.

[Gratis nedladdning: Vad varje lärare ska veta om ADHD]

Jag uppmanar skoladministratörer att komma ihåg sina grundskoledagar. Ta inte bort urtaget. Till föräldrar säger jag, låt skolan veta hur kritiskt urtag är för ditt barn.

Ja, läsning, matematik och vetenskap är viktigt, men lek och träning är också nödvändiga komponenter i skoldagen. Om du är förälder till ett barn med ADHD ska du inte ge upp urtagningen utan kamp. Gå med föräldrar till alla elever och säg nej till sådana förslag. Ditt barn kommer att tacka dig.

Uppdaterad 16 augusti 2017