Det är en mans värld - men inte om du har ADHD

Som nation bör vi vara stolta över våra unga kvinnor. De är barnbarn till feminismen - oavsett om de inser det eller inte - och de har kämpat för jämlikhet.

Kvinnor står nu för 60 procent av amerikanska högskoleexamen. De går högskolan högre än män och släpper mindre ofta. Flickor får högre betyg än pojkar i medel- och gymnasiet, och de rapporterar mer om skolan. Kvinnor och flickor har inte brutit igenom varje glasstak, men de är på väg.

Pojkar är uppvuxna för att arbeta enligt de gamla reglerna om manlig rätt, vilket inte visar sig så bra. På mitt kontor är detta uppenbart bland ADHD-publiken. När jag jämför manliga och kvinnliga klienter med lika förmåga eller funktionshinder, flickor med ADHD överträffa pojkar händerna ner. Flickor verkar bemyndigade av en idé som vi har ingått i våra döttrar - arbeta hårdare och bättre, eller så trampas du av män på livets väg.

Pojkar får ett mycket annat budskap från samhället. Det är förvirrande och svårt för dem att dechiffrera, för det amerikanska samhället vet inte vad det innebär att vara manlig. Vad pojkar verkar höra är: "Du är en kille. Du har gjort det. "Det är ett farligt meddelande för alla att höra och för

pojkar med uppmärksamhetsunderskott, som är neurologiskt benägna att skära hörn, det är värre.

Hemligheten med att uppfostra starkare pojkar är att observera vad som har fungerat för att uppfostra en generation framgångsrika, självberoende flickor och att anta den modellen för att uppfostra våra söner. Lär pojkar att arbeta hårt för vad de får i livet och att förvänta sig att ingenting kommer att överlämnas till dem som de inte har tjänat. När din son har ADHD, dubbla ner den formeln.

[Nedladdning: Din gratis guide till debunking irriterande ADHD-myter]

Här är några riktlinjer som jag har utvecklat under 24 års klinisk praxis. Föräldrar kan tillämpa dem när som helst i sin sons liv, men ju tidigare du börjar, desto bättre blir resultatet.

1. Befälhavare. Ge på ett sätt som hjälper din son att bli mer framgångsrik och oberoende. För många familjer ger söner för mycket saker (leksaker, telefoner, pengar, bilar, videospel, resor, undervisning) utan några tydliga förväntningar i gengäld. Då undrar de varför deras söner växer upp och känner sig rätt.

Föräldrar till barn med ADHD är benägna att hänge sig, kanske för att de tycker synd om sitt barn, vill ge honom ett kant över barn som inte är ADHD, eller tycker att höga förväntningar är mer besvär för barn med uppmärksamhetsunderskott än de är värda. Förvänta dig istället att din son kommer att leva som du gör, genom svett i pannan, så han lär sig värdet av pengar och ansträngningen som det tar för att få det du vill ha i livet.

2. Aktivera inte honom. Det motsatta av välgörenhet är möjliggörande, och det finns i alla former och storlekar. Du kan möjliggöra din son genom att göra för mycket för honom, genom att inte ställa höga förväntningar eller genom att inte misslyckas med att belöna och straffa beteende. Att aktivera kan innebära att man förbiser oärlighet eller dålig behandling av andra, betalar dåliga skulder eller låter ADHD bli en ursäkt snarare än en förklaring. Ansvarighet är viktigt för att uppfostra alla barn. Det är kärnämnet för föräldrar med ADHD.

[Faran för "pojkar kommer att vara pojkar"]

3. Behandla videospel som efterrätt. Jag var en tidig spelare, tillbaka när ett par timmars spel tog en runda kvarter. På 35 år sedan har jag sett kostnaden för gratis, obegränsad videospel och det är högt. ADHD-pojkar älskar den här tekniken för Videospel är alla ge och ingen ta. Föräldrar är förtjust i spel eftersom många använder dem som en elektronisk barnvakt.

Tyvärr ger de flesta spel spelarna den kognitiva och känslomässiga känslan av att ha åstadkommit något stort utan att ha åstadkommit något. Detta spelar direkt in i neurologin hos ADHD-pojkar, som gillar spännande, enkla, kostnadsfria lösningar, vilket leder till överspel och distraktion från (eller undvikande) av livsuppgifter. Från första dagen din son har en kontroller i handen, lära honom att spel är som efterrätt - a bra sätt att runda ut en hälsosam måltid - och reglera och begränsa spelet som du skulle ransonera en choklad kaka.

4. Registrera honom för familjeterapi. När det gäller behandling är det bäst att engagera pojkar och unga män i en familjebaserad terapi - med klienten och helst båda föräldrarna. Jag har sett undantag, men de flesta ADHD-pojkar är görare, inte pratare, så en-till-en-samtalsterapi är inte deras väska.

Om din pojke vill ha individuella sessioner, be honom att hålla den tanken tills hans liv är omorganiserat i familjeterapi. Detta fungerar bra för motvilliga eller icke-pratande pojkar eftersom det kräver lite av dem. För den unga vuxna publiken kan "familj" betyda att dejta partner eller nära vänner, som också bör inkluderas för att maximera framgången. Hur mycket tror jag på den här metoden? Jag accepterar inga unga män i individuell terapi för ADHD förrän familjefasen är klar.

[Om en pojke (och tonåring) med ADHD]

Wes Crenshaw, Ph. D., är en medlem av ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Uppdaterad 26 oktober 2019