Vad tränare och troppsledare sällan förstår om ADHD

Bäst fall: ditt barn har det skolrum att hjälpa till att hantera uppmärksamhet, beteende, känsloroch impulser. Deras lärare och skolpersonal förstår ADHD: vad det betyder, hur det påverkar lärande, vilket beteendeområde det kan omfatta. De känner igen att ADHD inte menar att ditt barn är lat, galen eller dåligt beteende. De förstår att barn med ADHD är neurodivergenta - och måste rymmas för sina skillnader på samma sätt som du skulle rymma ett barn på autism spektrum eller en med en fysisk funktionshinder.

Sedan registrerar du ditt barn för fritidsaktiviteter. Övning, konstnärligt uttryck, passionprojekt - alla gynnar barn med ADHD. Men det finns ett problem: De flesta scoutmästare, tränare, konstlärare, musiklärare eller handledare har ingen betydande utbildning - eller någon utbildning alls - i att hantera ADHD hos barn. Vissa kanske till och med tror att ADHD är en sammansatt störning för att ursäkta dåligt beteende (om det bara var så enkelt). Dessa människor är inte dåliga, de är bara okunniga om ADHD.

Du måste lära dem.

Låt dem inte gå i blindhet

Schemalägg lite ansiktstid för en en-mot-en konversation. Detta borde vara mer än ett kort "låt-mig-ta-du-innan-öva" -prat. Det borde hända innan den första övningen eller klassen, inte efteråt, och du bör lämna ditt barn hemma.

När jag registrerade mina barn för en homeschool program på det lokala YMCA, Jag bad att prata med programdirektören. Jag satte honom ner och förklarade i detalj mina barns diagnoser (alla har ADHD). Utan att mina barn var närvarande erbjöd jag korta fallhistorier - när de diagnostiserades och vad som fick oss att misstänka att de hade ADHD - och hur det påverkar deras beteende i klassrummet.

Betona att ADHD behöver boende

De flesta icke-experter förstår inte att ADHD är en neurodivergens som, liksom autism, kräver speciella boende som måste uppfyllas. Betona att ditt barn har boende i skolan som faller under Personer med funktionshinder Utbildningslagen (IDEA), så de förstår allvarens situation.

[Gratis nedladdning: Lätt boende för barn med ADHD]

När jag pratar med bussar och liknande gör jag ofta jämförelser med andra funktionshinder eftersom tyvärr många inte tar ADHD på allvar. Jag gjorde misstaget att inte göra detta tillräckligt under min sons teaterklass förra året - och jag fann att jag skrek till regissören i slutet av året. Även om han var medveten om sitt tillstånd, följde inte direktören logi och skyllde sedan upp min son för hans egen oförmåga att koncentrera dig och sitta still utan att någonsin meddela mig att hans (typiskt ADHD) beteende var ett problem.

Erbjuda ADHD-lösningar

Det är nollhjälp för människor utan erfarenhet av ADHD att storma in, förklara att ditt barn behöver specialbehandling och storma ut. Du måste arbeta med dem och erbjuda specifika, testade lösningar. Dessa kan inkludera allt från fidget leksaker till "frivilligarbete" från föräldrar som inkluderar "se till att ditt barn stannar på uppgiften." Om jag visste att min son var bad att sitta still i 15-minuterssteg under teater, jag skulle ha skickat fidgetleksaker eller satt bakifrån med honom.

Håll kommunikationslinjer öppna

Fortsätt checka in. Ja, det finns många barn i vissa aktiviteter, och de ansvariga har inte tid att ge dig en särskild rapport om ditt barns beteende varje gång. Men det betyder inte att du inte kan fråga varje gång - så att de vet att du bryr dig och kan komma till dig med beteendemeldningar.

Ställ specifika frågor. Säg inte, "Hur gjorde det med Jimmy idag?" Säg istället "verkade Susie som om hon uppmärksammade?" Eller "Höll Jimmy kvar hans händer för sig själv idag? "eller" Finns det något beteende du vill att Susie ska arbeta med? "Detta hjälper till att ge dessa människor, som ha aldrig pratade om ADHD, en plats och ett produktivt sätt att börja prata.

[Läs det här nästa: Känn ditt barns utbildningsrättigheter]

Stanna och se ibland

Lita inte på ditt barns rapporter. Ditt barn är inte en pålitlig informationskälla, full stopp. Ledsen, mamma och pappa.

Min son tillbringade ett helt år under att försumma att berätta för mig att han anklagades för sitt ADHD-beteende, och han är en riktigt smart 9-åring - detta var med mig som ställde ledande frågor också. Se till att du stannar under aktiviteterna ibland och se hur ditt barn interagerar med andra, hur de uppmärksammar vad som händer runt dem, hur de ingår och hur deras beteenden (om sådana finns) hanteras.

Samarbeta om en beteendeplan

Behandla tränaren eller handledaren som en del av ditt team. Tillsammans är ditt mål att ta fram det minst störande sättet att hantera ditt barns beteende. Det kan betyda att det som var en drop-off-aktivitet blir något du behöver stanna kvar för. Ledsen, mamma eller pappa, men du måste vara ditt barns första och mest ständig förespråkare.

Lämna om du inte hörs

Förvara inte ditt barn i en miljö där de behandlas som mindre än, klandras för deras neurodivergerande beteende, skämmas eller värre. Jag drog ut mina barn från en hemskole-kooperation när min äldsta son hela tiden skylldes för sitt ADHD-beteende, trots alla mina försök att göra allt på denna lista. När de andra föräldrarna började straffa honom för att ha pratat ur sin tur genom att sätta honom i korridoren - till och med efter att jag tålmodigt förklarade hur det straffade honom för att vara icke-neurotypisk - slutade vi närvara. Jag vägrade att utsätta honom för skam för hans beteende och förlägenhet inför sina kamrater bara för att han inte kunde kontrollera sina egna ADHD-symtom. Vi lämnade också den teaterklassen (efter att jag utsåg barnprogrammet och chefen för hur de hade behandlat min son, trots att jag gjorde allt ovanstående).

Hitta en annan aktivitet

Nu är mina söner dykare. De älskar det. De väntar aldrig mer än 3 eller 4 minuter på att dyka, vilket är en hanterbar tid för dem. Sporten handlar om att slänga sig från höjderna, något de finner oemotståndliga av sensoriska skäl (och långsamt lär sig göra med god form). Dessutom har de minst två lagkamrater med ADHD, och en av deras tränare har ADHD också. De förstår, där nere på pooldäcket, när mina barns uppmärksamhet vandrar. Jag är så tacksam. De får det. Och att umgås med andra barn som har ADHD gör mina söner lyckliga. Andra barn förstår dem också! De tycker om sitt företag, och det är riktigt roligt att se ett team på fyra barn under elva, som alla har ADHD, väntar i rad på sin trampolintid eller gör sina sträckor.

Fritidsaktiviteter behöver inte vara svåra. Nej, tränare och lärare och scoutledare har inte tränat i att hantera ADHD. Men du kan hjälpa. Du behöver bara vara ditt barns starka förespråkare - ihållande och orubblig. Fortsätt fråga om de har det bra, använd specifika frågor. Fortsätt att sitta ibland. Håll kommunikationslinjerna öppna. Fortsätt fråga dina barn om de har det bra. Och fortsätt att erbjuda hjälp om det behövs. Alla barn förtjänar att ingå i saker som sport och scouter och undervisning. Och det inkluderar ditt.

[Gratis nedladdning: Är ADHD verkligt? Din guide till tvivel]

Uppdaterad 2 oktober 2019