“OMG, jag har precis hittat att min son har ADHD”

Jag är säker på att du föreställde dig ditt barn, vid någon tidpunkt under graviditeten eller adoptionsprocessen, och stolt visade dig sitt senaste A på ett skoltest eller korsade scenen under examen. Föräldrar vill ha det bästa för sina barn och har de största förhoppningarna för dem.

En ADHD-diagnos känns initialt som ett plötsligt slut på många av de drömmar du hade för ditt barn. Det väcker möjligheten att dina drömmar för henne kanske inte går i uppfyllelse. Men det betyder inte att det inte är möjligt att uppnå hennes drömmar. Lägg dina drömmar åt henne åt sidan och fokusera på hennes styrkor.

Få en ADHD-diagnos är tufft för en förälder. Även om ADHD inte är en terminal sjukdom eller ett fysiskt handikapp, har du rätt att vara ledsen och sorg. Du har blindsid och din smärta är verklig och giltig. Du fick bara reda på att ditt barn har en neurologisk störning - att något inte gick helt rätt när hans hjärna utvecklades - och det ger dig rätt till sorg. Om du inte var upprörd över det skulle det vara något att oroa dig för.

Det är naturligt att sörja när ditt barn diagnostiseras med någon funktionsnedsättning. Din värld har förändrats - antingen har dina förväntningar krossats eller så inser du att kaos är här för att stanna. Även om det är nödvändigt att gå igenom den perioden av sorg, måste du gå längre än den.

Så ta lite tid att vara ledsen, arg, rädd och hjärtbruten. Sitta i ett rum ensam i ett par dagar. Ta ett bubbelbad tills du krymper. Gråta. Skrika. Rekyl. Det är OK, till och med sunt, att vara irrationell några ögonblick när dessa känslor dyker upp. Ta några dagar, kanske en vecka, för att arbeta igenom dina känslor om att ditt barn har ADHD.

Efter min sons diagnos satt jag ensam framför TV: n i mitt sovrum och stirrade ut genom fönstret i ett par dagar. Jag grät mycket, och jag har ett svagt minne av att äta massor av glass. Jag försökte att inte tänka på ADHD, men det var allt jag kunde tänka på i flera dagar.

Tacksamhet och positivitet är de enda vägarna till lycka. Det är så vi överlever och trivs så småningom. Det är lätt att känna hopplös när man föräldrar ett barn med särskilda behov. Det kräver styrka och en överlevandes vilja att gå bortom den mot optimism. Jag bestämde mig för att jag inte, Ricochet eller någon annan i min familj (inte ens hunden) skulle göra något bra i min sorg. Förnekande och tårar tappade inte Ricochets ADHD, och de tänkte inte lära Herr T och mig hur man gör det bästa för honom.

Så jag valde att peka min kompass mot den positiva och vänstra sorgen bakom. Känner jag fortfarande sorg några dagar? Säker. Men jag låter det inte konsumera mig. Jag justerar min kompass mot det positiva så snabbt som möjligt.

Utdrag ur Vad du kan förvänta dig när du inte förväntar dig ADHD (Grace-Everett Press), av Penny Williams.

Uppdaterad 11 mars 2018