ADHD och textning Tween: En mamma lär sig digital impulskontroll

Vissa av er kanske har svårt att tro, men jag har aldrig varit tvungen att sätta gränser för min dotter Natalies användning av elektronik. Den hyperaktivitet som följer med hennes ADHD är tillräckligt extrem för att hon aldrig varit intresserad av att sitta stilla mycket länge - vid datorn, Wii eller med sin Nintendo DS. Fram till nyligen, det är.

Vid 11 års ålder och i femte klass har Natalie ingen mobiltelefon, men de flesta av hennes vänner gör det. En av dem hjälpte henne att ladda ner en app på sin iPod Touch tillåter henne att text, precis som om hon använde en mobiltelefon. Plötsligt har hon blivit precis som sin 15-åriga bror, Aaron, och alla andra tonåringar jag känner - ständigt, oändligt sms, samt ladda ner nya appar, ta foton och skicka dem till vänner, titta på videor på YouTubeoch söka efter låtar på iTunes.

Till skillnad från sin bror, Aaron, är Natalies ADHD-inspirerade impulsivitet och dåliga sociala gränser har landat henne i SMS-problem - trots noggrann övervakning. Till exempel har hon spenderat pengar på iTunes utan tillåtelse (ja, jag ändrade lösenordet) och textade en tjej efter att jag uttryckligen sa till henne att hon inte skulle göra det. Hon buggar också människor genom att smsala nonsensord eller bara smsas om ingenting, utan anledning, om och om igen.

Min strategi har varit att ta bort Natalies iPod Touch för varje överträdelse, var som helst från 24 timmar till en hel månad, men det har inte varit särskilt effektivt för att hjälpa Natalie att lära sig att följa reglerna. Nästa logiska steg kan vara att ta bort hennes iPod på obestämd tid, men jag vill inte göra det. Jag vill verkligen att hon ska lära sig att använda det på rätt sätt. Kommunikation via sms är praktiskt taget ett socialt imperativ bland hennes kamrater och Jag vill inte att hon ska uteslutas från det sociala miljön.

Så, vilken typ av gränser ska jag sätta för textning? Vilka belöningar eller konsekvenser kan hjälpa Natalie att lära sig text på lämpligt sätt? Hur gör ditt barn med ADHD hantera privilegiet att ha en mobiltelefon och kunna text? TIA!

Uppdaterad 28 september 2017