Kontroller och saldon: Råd för att betala räkningar i tid
F: ”Jag betalar vanligtvis mina räkningar. Jag placerar antingen kuvertet när det kommer i posten, jag öppnar kuvertet och placerar innehållet eller placerar det av misstag återvinningshögen. Finns det något hopp för mig? ”
Det finns alltid hopp där det finns rutiner och effektiva system. Skapa en inkorg för räkningar bara nära där du sorterar posten. Planera en dag i veckan för att betala räkningar; kalla det "Bill Paying Monday." Den dagen tar du bort innehållet från lådan, bearbetar pappersarbete och anser inte att uppgiften är klar tills räkningarna är i brevlådan i slutet av din uppfart eller på närmaste postkontor. E-postmeddelandet görs inte förrän det har lagts, eftersom faran för förlorande räkningarna under tiden är för höga.
Alternativt kan du göra det betala dina räkningar elektroniskt genom din bank. Detta kommer att ta hand om förlorad snigelpost, men du måste sitta ner en gång i veckan och granska din ekonomi online.
[Den dagliga rutinen som fungerar för vuxna med ADHD]
Har du en fråga till additudeFrågar arrangören?
Klicka här för att skicka en fråga till Susan Pinsky. Om du väljer kan din fråga redigeras för innehåll.Uppdaterad 12 september 2018
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset
