Lyssna på “Organisationslösningar för personer med ADHD” med Susan C. Pinsky

Lär dig effektiva organisationssystem i denna timlånga podcast, varför vuxna med ADHD ska sträva efter tillräckligt bra snarare än perfekt, hur man kan minska röran och mer med Susan Pinsky.

Lyssna på "Organisationslösningar för personer med ADHD" med Susan Pinsky

Klicka på uppspelningsknappen nedan för att lyssna, eller klicka på nedladdningsikonen för att ladda ner podcasten och spara den sedan på din enhet. Mobilanvändare kan tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen eller tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Följ additude’s ADHD-experter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

Susan Pinsky förklarar hur man kontrollerar röran och tar tillbaka livet.

I det här avsnittet:

• Enkla steg för att minska röran och eliminera överskott från ditt liv
• Hur du integrerar effektiva organisationssystem i hela ditt hem
• Varför ADHD-personer bör sträva efter "bra nog" snarare än "perfekt"

Rekommenderade resurser:

• Gratis nedladdning: Organiser allt idag!
• The Ultimate Room-by-Room Organization Guide
• Organisera ditt kaos för att hitta lugn
• eBok: Din kompletta ADHD-guide

Lyssnarvidder:

• "Grymt bra! Jag älskade det väldigt mycket. Ikväll har jag en plan och ett mål. Du är bäst."
• "Älskar webbseminarierna jag har kunnat se TACK!"
• "Tack! Definitivt några saker att tänka på och tillämpa de utmaningar jag upplever varje dag med ADHD! “

Lyssna in och berätta vad du tycker i kommentarerna. Om du är intresserad av reklam i additude’s ADHD-experter podcast, skriv till oss på [email protected].

Hur lyssnar jag?

Om du inte ser podcastspelaren högst upp på sidan eller prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast någon annanstans, följ dessa instruktioner:

Från din telefon eller surfplatta:

Du kan prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast i alla podcastspelare. Om du läser detta på en Apple mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen. Om du läser detta på en Android-mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Från ett skrivbord eller en bärbar dator:

Klicka på “play” -knappen längst upp på sidan för att starta avsnittet. Håll det fönstret eller fliken öppen i din webbläsare medan du lyssnar, annars kommer podcast-avsnittet att sluta spela.

Obs om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinar-serie och ljudet har tagits från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i live-webbseminarierna på: www.additude.com/webinars/

---

---

Uppdaterad 30 juli 2019