"Har jag någonsin använt det här?"

Jag har varit i en ADHD-drivs rörig rensande vanvidd. För mig, som för de flesta, bidrar ordningen till inre lugnoch att svepa bort oälskade, oanvända saker har gjort mig lyckligare.

När jag siktade genom vårt röran identifierade jag nio kriterier för att avgöra vilka saker jag ska kasta bort nu. Det är dags att eliminera röran utan ånger.

1. Fungerar den här saken? Det var svårt att erkänna att något var trasigt och inte kunde fixas - säg vår dudbrödrost eller min dotters grodklocka. Varför hände jag på de sakerna?

2. Skulle jag byta ut den om den var trasig eller förlorad? Om inte, måste jag inte behöva saken.

3. Är det potentiellt användbart - även om det aldrig blir vanligt? Behöver jag en överdimensionerad vattenflaska, en korkskruv med en exotisk mekanism eller en liten vas? Hur många extra glasburkar behöver jag?

4. Varför "sparade" jag det? Att lämna badgelén i röret eller hålla min favoritpapper i en skrivbordslåda är slösande.

5. Tjänar det sitt syfte väl? Vi har många "söta" köksredskap som inte fungerar.

6. Har den ersatts av en bättre modell? Jag brukar hålla trasiga eller föråldrade versioner av tekniska prylar, även efter att de har bytts ut. Meningslöst.

7. Är det snyggt placerat bort på en utesluten plats? Bara för att saker är välorganiserade betyder det inte att de inte är röriga. Oavsett hur snyggt en sak lagras, om jag aldrig använder den, varför behålla den?

8. Frågar detta minne några minnen? Jag tenderar att behålla saker som verkar vara "minnesmärken", förutsatt att de har viss känslomässig resonans, men många inte. Närvaratrofén från min dotters idrottsklass för förskolan - ut.

9. Har jag någonsin använt den här saken? När jag började leta var jag chockad över hur många saker jag ägde som vi aldrig en gång hade använt. Många var gåvor, men jag lovade mig själv att vi antingen skulle använda dessa saker inom några veckor eller ge bort dem.

Uppdaterad 30 mars 2017