När ditt barn är känsligt för brus, ljus, etiketter

Q: ”Min 11-åriga dotter har kläder som verkar olämpliga för vädret. Det var riktigt varmt den senaste sommaren, men hon hade på sig flanellpyjamas på natten. När vi slog på fläkten i hennes rum, var hon störd av ljudet. Jag fann också att hon inte vill sätta på lamporna på morgonen. Har hon sensoriska problem? ”

---

Oavsett om din dotter har det sensorisk processstörning (SPD) kommer din uppmärksamhet på hennes taktila, hörsel- och visuella utmaningar att göra henne mer bekväm fysiskt. Hon är också tacksam för att du tar hennes klagomål på allvar och försöker ta itu med dem. Så här rekommenderar jag:

Pyjamas för känsliga barn

Hon kan ha på sig flanell-PJ: er inte för värme utan för att de skyddar hennes hud från irriterande taktila känslor som kommer från lakan eller fläkten. Köp några lätta, helt bomull, mjuka, släta (inga taggar eller sömmar) sommarpyjamas, till exempel Hanes långärmade coola Dri-t-shirts. Du kanske också kolla in webbplatsen Kul och funktion för kläder speciellt gjorda för barn med taktil känslighet. Slutligen slänga på bomullslakan av högsta kvalitet (utan polyester).

Barnkänsliga för brus

EN vitbrusmaskin kan maskera ljudet från fläkten. Vissa personer med hörselutmaningar rekommenderar att du sover med mjuk musik för att blockera husljud.

Barnkänsliga för ljus

Många människor, med och utan SPD, anpassar sig långsamt till miljöövergångar, som att gå från mörker till starkt ljus. Det kan vara så att "coola" glödlampor i hennes sovrum irriterar hennes visuella system, så byt till glödlampor eller "varma vita" glödlampor som sprider ett snällare ljus. Om hon kan klä sig utan att tända lamporna, skäm bort henne för att klä sig i ett svagt upplyst rum medan hennes ögon vaknar.

Kolla in Philips Wake-Up Light Alarm Clock

Uppdaterad 18 december 2019