En bättre hjärna: Neurofeedback i ditt vardagsrum

De flesta av oss har hört talas om neurofeedback, en typ av hjärnträning som använder realtidsvisning av hjärnaktivitet för att hjälpa individer att observera och justera deras hjärnfunktion. Neuro +, en spelbaserad applikation för att utbilda uppmärksamhetsfärdigheter med hjärn-datorgränssnitt, innehåller samma neurofeedback-protokoll som används i kliniska inställningar i ett trådlöst EEG-headset som fungerar med ett träningsspel på en hemdator eller surfplatta.

Användare bär headsetet och utmanas att aktivera mönster av hjärnaktivitet i samband med fokus för att lyckas med spelet. I en aktivitet utmanas spelarna att använda sitt fokus för att tävla med en drake genom en 3D-fantasivärld.

En ny studie av Dr. Naomi Steiner vid Tufts University fann att neurofeedback minskar symtomen på ouppmärksamhet och impulsivitet hos ADHD-studenter. Andra studier tyder på att neurofeedback kan vara lika effektiv som mediciner för att minska vissa symtom på uppmärksamhetsbrist. American Academy of Pediatrics bedömde neurofeedback som en "Bästa support" -nivå 1 för ADHD.

Men neurofeedback är bara en del av vad Neuro + gör. I en process som kallas "motion-biofeedback" övervakar EEG-headsetet användarnas rörelse medan de spelar spelet, vilket säkerställer att spelarna upprätthåller stillhet och kontroll över sina kroppar. Om de inte kan kontrollera sig själva och röra sig för mycket, bromsar draken och de tappar poäng. "Det handlar inte om att hindra barn från att knuffa," säger Jake Stauch, grundare och VD eller Neuro + och Neurospire. ”Det handlar om att lära sig självkontroll. Tekniken visar barnen att de är ansvariga för sina kroppar och att de kan göra det de tänker på. ”

Neuro + använder också go / no-go-träning, en kognitiv övning för att hjälpa patienter att utöva impulskontroll. En go / no-go-uppgift kräver att ett barn snabbt bestämmer sig för att svara på en stimulans eller att ignorera det. Till exempel kan ett barn behöva klicka på en knapp för att andas eld när de ser en röd drake, men ignorera blå drakar. Stauch anser att detta är en väsentlig komponent i träningsprogrammet.

"Det finns många färdigheter på jobbet i en go / no-go," säger Stauch. Användarna följer instruktioner, kontrollerar impulser, ignorerar distraktioner, fattar snabba beslut och utmanar deras arbetsminne. Det här är väsentliga livsförmågor och vi får barnen att öva på dem genom en aktivitet de tycker om. ”

Neuro + -företaget genomför kliniska prövningar för att undersöka effekten av dess intervention hos barn med ADHD. Rättegången förväntas avslutas i juli och företaget kommer att göra resultaten tillgängliga offentligt kort därefter.

Uppdaterad 7 mars 2018