“Meds Make Me Feel Weird !?”

Jag är senior i gymnasiet med ADHD. Jag känner många människor som tar ADHD-medicin. Jag känner några barn som tar mediciner som inte har ADHD. När jag tar det som min läkare föreskriver gör det mig konstig. Jag känner mig inte som mig själv. Det är ett högt pris att betala. Å andra sidan kan jag inte hantera college-läroplanen - mycket mindre college - utan den. Jag överväger att gå med i Marines istället. Några råd?

Ljung: Att känna sig konstig med ADHD-medicinering så att du kan lyckas i klassen är ett högt pris att betala. Priset behöver dock inte påverka hela ditt liv.

Det smartaste jag gjorde efter att ha diagnostiserats med ADHD var att fortsätta träffa en terapeut, så att jag kunde förstå nötter och bultar för hur min ADHD-hjärna fungerar. Det beslutet tillät mig att fungera bättre när jag inte använde medicin. När jag visste hur min hjärna är ansluten gjorde det det lättare för mig att hålla mina symtom från att komma i vägen för framgång. Om du till exempel vet att du är glömsk, gör en plan för att hålla reda på saker, till exempel att skriva allt ner och håll det i sikte, eller håll en lista på din telefon där du ser och kommer ihåg den. Att göra enkla saker som detta för att hantera din ADHD gör det enklare att fungera när du inte har läkemedel.

Terapi hjälpte mig också att hantera medhantering. En terapeut som är utbildad i att hantera ADHD vet hur stimulanser påverkar ditt dagliga liv. Hon kan hjälpa dig att lära dig att vara en bra konsument av dem. Om mediciner får dig att bli konstig, kan du behöva ändra din dos eller i vilken typ av ADHD-stimulant du tar. Inte alla ADHD-mediciner påverkar alla på samma sätt. Det tog mig mycket prov och fel för att få min medicinsk dosering rätt. Jag kunde inte ha gjort det utan min terapeut.

Ge inte upp på college om det är något du vill ha. ADHD-medicinering gör att du känner dig annorlunda. Arbeta med att förstå dig själv och din ADHD mer. Du ser en värld av skillnad.

wes: Jag gav Heather skrivuppdraget ovan under hennes vinterhögskola, som fungerar som en medicinpaus för henne och många studenter med ADHD. En vecka senare checkade jag in med Heather. Hon har glömt allt om uppdraget. Hon är en skarp ung kvinna och samvetsgrann, så hon ber om ursäkt. Nästa dag gick hon till jobbet med det. Klockan 10:30 meddelade hon mig att hon inte kunde tänka på något att säga. Jag noterade att hon borde ha mycket att säga om detta ämne, särskilt nu när hon missade tidsfristen. Vid middagen sa hon att hon övervägde att gå med i marinesoldaten. Jag sa att medan jag hade stor respekt för The Corps verkade detta vara ett drastiskt steg att ta för att undvika en skrivuppgift.

Klockan 15:30 skickade Heather det hon hade skrivit hittills. Den sa: "Det smartaste jag gjorde efter att ha diagnostiserats med ADHD var ..." Jag föreslog att det smartaste hon kunde göra just nu var att gå tillbaka på läkemedel i några dagar, så att vi kunde uppfylla vår tidsfrist. Nästa dag skrev hon inte så magiskt en fin artikel.

Heders berättelse illustrerar det problem du befinner dig i just nu. Läkare kan göra skillnaden mellan att hantera college någon dag och göra något annat med ditt liv. Även om det finns undantag, känner många med ADHD som tar stimulanser som att de är olika människor, och det är inte alltid en positiv sak. Så mitt första förslag är att ta reda på vem du verkligen är. Är du den "off-meds person" som inte kan fokusera eller få gjort något? Eller är det precis vem du växte upp till, minus rätt hjärnkemi?

När du tänker igenom detta, överväg hur perspektiv och attityd påverkar allt du gör, inklusive läkemedelsresultat. Vissa människor tar stimulansmedel och utropar, ”OMG. Är det så som andra tycker? ”Andra klagar,” Jag gillar inte hur det får mig att känna. Jag känner mig som en zombie. Jag sitter bara där och läser en bok. ”En persons befrielse från ADHD-dimman är en annan persons hämning från obruten kreativitet.

Till exempel kallar de flesta av oss inte att sitta där och läsa en bok ”zombifierad.” Vi kallar det för att studera. Om du föredrar att vara "upp", rolig eller hyper än att vara svår, kommer du att associera fokus med att få din hjärna ätit bort. Om du värdesätter lärande och utbildning över att vara sorglös, kommer du att slå hit att känna dämpad tillsammans med fördelen med koncentration.

Du är inte ensam i den här kampen. Jag tycker att de flesta människor som behöver stimulanter har en kärlek-hat-relation med dem. Det är därför det stör mitt sinne (och många av mina ADHD-klienters sinnen) om varför någon skulle använda stimulantia på fritid eller som studieläkemedel. Fördelarna överväger inte konsekvenserna. Om du har fått korrekt diagnos, löper förmodligen kostnads-nyttoanalysen åt andra hållet. Medan jag är allt för att betjäna vårt land, och Marines har fungerat bra för många unga människor, bör du inte gå med bara för att undvika besväret med att hantera din ADHD.

Uppdaterad 6 april 2017