Gissa vad?! (Ta-Dah) Du ADD!

Det mest fantastiska hände efter att jag slutade min fackterapeut som Just! Inte! Skaffa sig! vad jag hade försökt berätta för henne i ett år. (Att jag ibland inte vet vem jag är när jag vaknar upp på en ostrukturerad morgon. Att jag har problem med att hålla mig till rutiner föreslår hon och mina dagar kommer bort från mig, eller att jag är överväldigad av alla underbara saker i mitt liv.) Trots att hon var snäll och omtänksam kände hon sig tveksam när vi pratade om ADD. Hon fortsatte att mäta mig genom samma förvirrande test som krävde att jag hade varit ett problembarn, vilket jag aldrig var.

Dagen då vi skilde vägarna bläddrade jag igenom min handbok för uppmärksamhetsfrågor och hittade namnet på en terapeut i min hälsoplan i en annan stad som hade skrivits på baksidan. Och slutligen, efter flera års utbildning av proffs, på mitt nickel, ungefär ADHD, någon såg mig som en komplett och komplex person och inte en uppsättning siffror på tester.

Efter bara en kort tid tillsammans sa Dr. Aha vad jag redan visste: "När du har problem är de ADD-problem, men du har utvecklade så många framgångsrika sätt att arbeta med ditt sinne och hantera dina skillnader att ditt liv mestadels fungerar (utom när det gör det inte) och du verkar inte ha en störning. ”Men han hade sett många fall och såg mig på spektrumet med (ta-dah!) kombinerad ADHD.

[Gratis resurs: Alltidens bästa böcker om ADHD]

"Jag kan se varför andra inte skulle fånga det," sade han också. "Dina symtom gömmer sig under ångest, men de gömmer sig också under kompetens, förtroende och visdom."

"Ja, ibland verkar jag ha det, och ibland gör jag det inte," instämde jag.

”Men inkonsekvens är kännetecknet för diagnostisera ADHD hos vuxna," han sa.

JAG VET!!! RÄTT??? På högskolan kallade min lärare mig "konsekvent inkonsekvent."

Jag kände mig så lättad, så validerad att en kunnig professionell äntligen hade sett mig genom mina egna ögon. (Drivet av Distraktion låg redan på hans hylla; Jag behövde inte låna honom en kopia.) Han förstod att mina utmaningar med att glömma saker, förvirrad, känsla frånkopplad, förlorad reda på saker och problem med att starta och avsluta saker, var orsaken till min ångest, inte symptomen.

["Det finns inget sätt jag kunde ha ADHD, eller hur?"]

Han ställde rätt frågor. Som "är ditt hus ett röran?"

"Nej, min man får oss att städa det för en rolig familj på torsdagar."

"Hur såg det ut när du bodde ensam?" (Snygg läkare!)

"Kreativt kaos, så jag skulle ha vänner över varje månad för att tvinga mig själv att rengöra det."

Och sedan, "Fidget du?"

"Ja."

"Du verkar inte som att du fidgetar"

[Hur man svarar när en älskad diagnostiseras med ADHD]

"Jag gömmer det," sa jag. "Jag klickar alltid på tänderna för att få en melodi i huvudet."

"Och du får min fulla uppmärksamhet också," sade han. Jag ville bara hoppa upp och krama honom. Han förstod att mina symtom försvinner när jag är engagerad i en intensiv konversation.

Jag berättade för honom vad min frustrerade far sa en gång om mig, något som lät lite meningsfullt men som verkligen definierade mitt livsproblem. ”Du gör inget halvt assisterat. Du gör saker med fyra femtedelar.

Dr. Aha log när han hörde det. Han visste vad det betydde. Och efter flera års försök att förstå visste jag äntligen vad det innebar också.

Uppdaterad 4 oktober 2017