Hur jag lurade min son till städning - med vilje!

“Hämta dessa LEGO: er ...” Ingenting. Han kanske inte hörde mig. "Ta upp dessa LEGO!"... Lite vandra runt i vardagsrummet nu... "Vad ska du göra just nu?"

"Umm... jag vet inte."

”Du ska vara det städar upp alla dina saker som finns i vardagsrummet! ”Jag snäpp tillbaka. "Ta nu upp LEGO: erna."

[10 belöningar för att inspirera ditt barns bästa beteende]

Jag gick ut ur mitt sinne och upprepade kommandon och anvisningar om och om igen och om igen till min son.

Jag trodde att att ge honom en specifik uppgift skulle öka hans odds för fullbordande. Sedan, efter LEGO: erna, skulle vi gå vidare till anteckningsböckerna, pennorna och pennorna, skorna, ryggsäcken och alla andra föremål som han spridda runt.

Självfallet går saker inte enligt min plan.

Men hur lär du en 9-åring med ADHD hur man gör städa upp efter sig själv utan miljoner påminnelser och ständig övervakning? Jag försökte svara på den frågan vid mitt slut.

[Gratis nedladdning: 13 föräldrarstrategier för barn med ADHD]

På jobbet är jag en beteendeanalytiker för barn med

autism. Jag hjälper andra föräldrar att lära sig hur de ska hantera dessa frustrerande beteenden som icke-närvaro och bristande efterlevnad. Jag är också utbildad som barnterapeut. Men här var jag och kämpade med mitt eget barn.

En dag kom jag hem från jobbet och något fantastiskt hände. På totot som jag bär fram och tillbaka för att arbeta har jag tre räknare. Jag satte ner det, och innan jag visste ordet av det spelade mina 2-, 7- och 9-åriga barn var och en med en. Inspiration slog.

Reglerna: Varje barn kunde tjäna minuter med skärmtid - ganska mycket sin favoritaktivitet - beroende på antalet klick på räknaren de tjänade. Varje barn fick en räknare och fick behålla sin egen poäng, även om jag följde upp för att se till att de inte fuskar för mycket.

Ett klick för varje objekt de plockade upp. Och vartannat klick räknades i en minut på den elektroniska enheten som de valde - TV, Xbox, Netflix - för att de kunde börja i det ögonblick de slutade städa.

[Det smutsiga sovrummet (och ryggsäck och skåp) botemedel för barn med ADHD]

Och det fungerade som en charm!

Min son började städa upp sina saker och till och med andra människors föremål i vardagsrummet helt på egen hand. Jag sa inte vad han skulle göra. Jag upprepade mig inte. Det var fantastiskt!

Till denna dag, när jag får ut räknarna och påminner honom om att två klick = elektronik, han VILLLIG går runt i huset städar upp saker... åtminstone för det mesta!

Uppdaterad 8 augusti 2017