Vad jag önskar mina älskade förstås om min ADHD

F: Vad vill du att din partner eller make / maka som inte är ADHD ska veta om dig?

”Ingen märker min smärta, min skam, hur hårt jag försöker eller att jag går på äggskal varje dag för att försöka glädja andra. Men alla märker mina misstag. Jag behöver att du ska vara en uppmuntrare, inte en kritiker. ” - Annie B., Evansville, Wisconsin

"Vad jag än gör som irriterar dig, vet att jag inte gör det med avsikt. Försök att hjälpa mig på ett icke-nedlåtande, tålamodssätt - och låt mig sova, när jag behöver! ”- En ADDitude Reader

”Jag har känslor. Jag uppskattar saker. Jag bearbetar bara saker annorlunda och vid olika tidpunkter. ” - Tiffany B., Anchorage, Alaska

"Jag kan vara impulsiv eller humör ibland, men min önskan är att vara kärleksfull och förlåtande hela tiden. Du är den viktigaste personen i mitt liv och kommer alltid att vara det. ”- En ADDitude Reader

”Jag gör alltid mitt bästa, jag försöker fatta rätt beslut och vill avsluta det jag börjar. Men ibland misslyckas jag på grund av min uppmärksamhetsbrist (

ADHD eller ADD). Det jag har åstadkommit i livet har åstadkommits med mycket ansträngning. ” - Randy Davenport, Utah

[Skaffa denna gratis resurs: Hantera ADHD: s påverkan på ditt förhållande]

”Var tålamod med mig. Jag gör det bästa jag kan. Så frustrerad som du är med mig är jag mer frustrerad över mig själv. ” - En ADDitude Reader

”Jag lider av skuld och avsky hela tiden. Jag behöver min partner för att vara tålamod med mig, och ta mina fåniga stunder med humor. Jag måste regelbundet påminnas om att jag accepteras, oavsett hur spridd jag är. ” - Zsofia, Ungern

”Jag agerar inte som jag gör för jag bryr mig inte. Medicin hjälper, men löser inte alla mina problem. " - En ADDitude Reader

[Har jag ADHD? Ta detta ADD-symptom i vuxna test]

Uppdaterad 18 december 2019