Återskapa dig själv och ditt liv
Självskapande handlar om att skapa dig själv igen. Börja färskt och bygga om dig själv för att bli den allra bästa du någonsin har föreställt dig. Det handlar om att bli den person du vill vara och skapa ett liv som återspeglar den visionen.
"Om man går säkert framåt i riktning mot sina drömmar och strävar efter att leva det liv som han har föreställt sig, kommer han att möta en framgång som är oväntad i vanliga tider." - Henry David Thoreau
Du kan verkligen inte göra det förrän du har grundarbetet. Vad är markarbetet?
- Att ta ägande
- Självmedvetenhet och
- Självacceptans.
Att ta ägande
Du kan inte skapa dig själv och ditt liv på nytt utan att ta personligt ansvar för vem och var du är just nu. Jag menar inte ansvar i en känsla av skuld eller bedömning, utan ansvar för ägande och kontroll.
"Det här livet är ditt. Ta kraften för att kontrollera ditt eget liv. Ingen annan kan göra det åt dig. Ta kraften för att göra ditt liv lyckligt. "- Susan Polis Schutz
För många är det ett stort paradigmskifte när de börjar se sig själva och allt i deras liv som ett direkt resultat av sig själva. Tanken på att vi enbart skapar vem vi är kan vara överväldigande, särskilt om du förknippar det ansvaret med skuld, skuld eller skam. Att ta ägande handlar inte om att döma ditt liv, utan att bara se vad som finns där och veta din del i det hela. Det handlar inte om att hitta fel, göra bedömningar av rätt eller fel, bra eller dåligt, utan helt enkelt om ägande.
Ja, andra människor och evenemang har det påverkan på våra liv, men det är vi och vi ensamma som bestämmer vilka påverkningar som vi betonar, vilken mening vi ger till dessa påverkan och vilka övertygelser vi skapar baserat på dessa påverkan.
Du är ansvarig för dina övertygelser.
Du är ansvarig för dina tankar.
Du är ansvarig för dina känslor.
Du är ansvarig för dina handlingar.
fortsätt historien nedan
Jag minns en historia jag hörde om en far och hans son. Fadern ville få pappersarbete innan han tog sin son till parken. För att hålla sin son upptagen tills han slutade sitt arbete, slet han en bild av världen ur en tidning och slet den sedan i små bitar. Han berättade för sin son när han var klar med att sätta ihop pusslet skulle de gå till parken. Han förväntar sig att detta skulle ta sin son ganska lång tid att åstadkomma. Han blev förvånad när hans son kom tillbaka kort därefter med det färdiga pusslet. Fadern frågade sin son, "hur kunde du avsluta pusslet så snabbt?" Hans son svarade honom och sa "det finns en bild av en man på andra sidan, och när jag satt mannen ihop, föll världens delar bara in plats."
Så att sätta ihop dig först. Bli klar om vem du egentligen är. Upptäck det enorma lager av övertygelser du har skaffat dig från andra människor och vår kultur och utmana dessa övertygelser. Förvandla ditt självtvivel till acceptans, din självmedlidenhet till självaktualisering, din ångest till fred, din förvirring till lycka och din rädsla till kärlek. Det första steget är att veta vad du vill bli, göra och ha.
Nästa: Identifiera dina önskemål
