Varningstecken för missbruk Återfall hos en älskad

Det är viktigt att veta hur man identifierar varningstecken för missbruk återfall när du har en kär som är i återhämtning från missbruk. Det finns några tydliga tecken på att en person i återhämtning går mot ett missbruk, även innan de faktiskt använder droger eller dricker igen. När du kan identifiera dessa tecken kan du hjälpa din älskade att undvika återfall och få sina fötter ordentligt planterade i återhämtning.

Även om det ofta sägs att missbruk återfall är en del av återhämtningen, det behöver inte vara när du känner till varningstecknen för att missbruk återfaller att leta efter hos din älskade. Följande är några av de vanliga tecknen på att ett missbruk återfaller:

7 Varningstecken för missbruk Återfall

1. Inte längre går till möten

Många i återhämtning deltar i möten i stödgrupper som Anonyma alkoholister eller andra stipendier. Dessa typer av program erbjuder människor i återhämtning det stöd och information de behöver för att utvecklas i sin återhämtning. Många fortsätter att delta i stödgrupper och program långt efter att de blivit rena och nyktera - några för resten av livet - för att upprätthålla sin edröshet.

När en person som är i återhämtning och regelbundet deltar i möten med stödgrupper slutar delta i dessa program, det kan vara ett tecken på att något pågår. Det här kan vara ett varningstecken för ett missbruk återfall eftersom de inte vill bli påmind om vad de kan förlora genom att använda igen, eller så kan de redan ha använt igen och de vill inte att någon ska hitta ut.

2. Glamorizing eller romantisera med hjälp av minnen

När människor har sina fötter ordentligt planterade i återhämtning, börjar de se minnen om att använda annorlunda. De går vanligtvis från euforisk återkallelse (kommer bara ihåg de goda känslorna av att använda sitt drog valet) att kunna se att deras användning var förstörande och skadligt för sig själva och andra. De tycker inte längre om droger eller alkohol som en positiv sak. När en återhämtande missbrukare börjar glamorisera eller romantisera dricka eller använda igen, är det ett varningstecken för missbruk. Det betyder att personen inte längre överväger farorna med att använda igen utan tänker istället på det i ett positivt ljus.

3. Gamla beteenden återvänder

I beroendebehandling lär folk sig att känna igen beteenden de behöver för att undvika för att förbli nykter. De lär sig klara färdigheter som hjälper till att hålla tankar, känslor och beteenden i kontroll så att de kan hantera livet utan att använda droger eller alkohol. När någon som har varit i återhämtning börjar agera som de gjorde när de aktivt använde, kan det vara ett varningstecken för missbruk. Det betyder inte att gamla beteenden inte dyker upp då och då även om en person inte överväger att använda igen, men om dessa beteenden kvarstår utan självreflektion och ett försök att förändras, är återfall troligt.

4. Att säga "Just One Wont't Hurt"

Människor i återhämtning inser att det inte är säkert för dem att ha bara en drink eller använda droger en gång. Så det är mycket berättande när någon i återhämtning antar attityden att att använda en liten mängd av ett ämne inte är en stor sak. Det visar att personen börjar rationalisera och minimera riskerna som är förknippade med att använda - vilket är ett enormt varningstecken för missbruk.

5. Slå upp gamla vänner

Precis som människor i återhämtning känner sig mest bekväm att vara i närheten av andra människor i återhämtning, gillar människor som missbrukar ämnen att vara runt andra människor som gör detsamma. Det är en av de främsta orsakerna till att beroende av beroende lär att människor i återhämtning måste byta lekplatser och lekekamrater för att upprätthålla nykterhet. Om din återhämtade älskade börjar söka människor som han eller hon brukade dricka eller drog med, är det ett viktigt tecken på att ett missbruk återfall är nära.

6. Att vara defensiv och förneka problemet

Att vara defensiv mot eller förneka att det finns ett problem är nästan universellt för alla missbrukare. De spenderar mycket tid och energi för att minimera påverkan av deras beroendeframkallande på deras liv eller förnekar att de förnekar att det finns ett problem för den berörda familjen och vänner. Så småningom försvinner försvarsfullheten i alla aspekter av en missbrukares liv, och han eller hon kommer att bli arg och förneka även de mest vardagliga sakerna. När en person i återhämtning börjar använda den gamla försvarsstrategin, kan det vara ett tecken på ett missbrukets återfall.

7. Isolering från stödjande vänner och familj

Isolering är en annan egenskap som de flesta, om inte alla, missbrukare uppvisar. De drar sig tillbaka från vänner och familj eftersom de inte vill att de ska upptäcka att de använder och det är mycket lättare att hålla det hemligt om de håller dem på avstånd. I tidig äktahet, de flesta missbrukare når ut till just dessa människor för stöd och arbetar för att återuppbygga dessa relationer. När återfall är överhängande är det typiskt för den som är i återhämtning att börja stänga sina supportrar igen.

Vad händer om varningstecken för missbruk återfall återfinns?

Om du känner igen ett eller flera av tecknen i din älskade är det viktigt att prata med honom eller henne om vad som händer. Om han eller hon har en sponsor eller andra vänner i återhämtning, kanske du vill få deras hjälp att diskutera det. Om återfall inte har hänt kan du hjälpa din älskade att undvika det helt. Om han eller hon redan har återkallat kan ytterligare behandling behövas för att hantera underliggande problem.

Jami DeLoe är frilansande författare och beroende-bloggare. Hon är en förespråkare för medvetenhet om mental hälsa och missbruk och är en återhämtande alkoholist själv. Hitta Jami DeLoe på hennes blogg, Sober Grace, Twitter, och Facebook.