Vad är spelterapi? Definition, typer och fördelar

Lekterapi är ett sätt att arbeta med barn som möter dem där de är. På grund av deras ålder och utvecklingsstadium är barnen begränsade i sin förmåga att använda ord för att uttrycka sina tankar, känslor och både interna och externa kämpar. I lekterapi kan barn använda sitt naturliga språk - lek - för att kommunicera med terapeuten och arbeta genom problem.

Lekterapi är främst utformad för barn mellan tre och 16 år. Spelterapeuter arbetar emellertid ibland med äldre tonåringar och vuxna. Denna typ av rådgivning för barn fungerar med enskilda barn såväl som grupper av barn med liknande problem. Det fungerar också lika bra med pojkar och flickor.

Vad är exakt den här barncentrerade metoden för terapi? Låt oss utforska det ytterligare, inklusive definitionen av spelterapi, fördelar, typer och mer.

Vad är spelterapi? Spela terapidefinition och typer

Lekterapi för barn är ett rådgivningssätt som använder en mängd leksaker, spel, konstmaterial, sandfack och andra saker som barn använder för att kommunicera. Association for Play Therapy säger vidare att det är en systematisk terapi som tillhandahålls av utbildade spelterapeuter som förhindrar och löser problem för att hjälpa barn att växa och utvecklas optimalt. Enkelt uttryckt är spelterapi rådgivning som använder kraftspel för att arbeta med barn när de läker och växer.

Terapeuter använder en av två allmänna typer av spelterapi, beroende på teorin som formar deras inställning till läkning, barnets personlighet, eller den speciella kampen som barnet har att göra med. Typer av spelterapi kan vara

• Direktiv, där terapeuten vägleder barn i lekprocessen, som ofta försöker lära sig en färdighet eller beteende.
• Icke-direktiv, som får barnet att leda medan terapeuten lyssnar, tittar, ställer tillfälliga frågor eller kommenterar

Om du funderar på spelterapi för ditt barn, fråga en terapeut om de är direktiv eller icke-direktiv och varför kan vara användbart när du bestämmer vad som är rätt för ditt barn. Båda typerna av spelterapi har sin plats, och båda erbjuder fördelar.

Fördelarna med spelterapi

Lekterapi låter barnen göra det som kommer naturligt: ​​lek. Miljön är strukturerad men ändå avslappnad, vilket ger barnen en säker plats att vara sig själva. Utifrån denna solida grund har spelterapi många fördelar. Den:

• Är lyhörd för barns behov
• Hjälper barnen att utveckla insikt i sina upplevelser och sig själva
• Främjar problemlösning och klara färdigheter
• Underlättar förtroende och koppling till terapeuten, även för barn som inte litar på vuxna
• Ger ett säkert och acceptabelt sätt att agera ångest eller fientlighet
• Låter barn testa gränser och lära sig om konsekvenser
• Lär sociala färdigheter
• Främjar hälsosam utveckling: kognitiv, språk, emotionell, beteende

Lekterapi används med barn som har diagnostiserat känslomässiga och beteendestörningar såväl som för dem som har olika svårigheter som inte är störningar. Frågor om beteende, känslor och tankar kan alla hjälpa till med spelterapi, inklusive dess teman.

Vad är spelterapiteman?

Tema för lekterapi är betydelsen i terapi. Spela terapi för barn, medan kul och spel är inte alla roliga och spel. Det görs med avsikt, för ett syfte: upptäckt och lösning av svårigheter. Två allmänna tematyper hjälper detta att hända: teman för leksakerna och teman som kommer från spelet.

Spela terapileksaker väljs avsiktligt. De uppmuntrar kommunikation och tillväxt. De flesta lekterapeuter har leksaker som passar in i följande kategorier (observera att dessa vanligtvis inte är indelade i kategorier på ett kontor men är organiserade så att barnen kan välja fritt):

• Kraft och aggression
• Familjerelationer och vård
• Kontroll och säkerhet
• Utforskning och behärskning
• Samspel
• Sexualiserad lek

Teman som framgår av ett barns lek är många och varierande. Dessa teman är resultatet av hur ett barn kommunicerar under terapi. Lekterapeuter letar efter mönster i leken som hjälper dem att förstå barnet. Därefter använder terapeuten dessa mönster och teman för att hjälpa barn att bearbeta och förstå sina egna upplevelser.

Hur fungerar spelterapi?

Spelterapi är ett specifikt hjälpmedel. För att vara en lekterapeut måste någon ha en avancerad examen i rådgivning eller psykologi samt en särskild certifiering inom spelterapi. En terapeut följer en spelterapiteori som fungerar som en ram för hur de ser barn och deras problem såväl som det mest effektiva sättet att hjälpa dem att lösa dessa problem. Kognitivt beteendespelterapi är bara ett av många exempel.

Denna barncentrerade hjälpmetod fungerar genom olika typer av spelterapitekniker och aktiviteter. Leksaker, spel, dockor, berättelser, konst och olika andra föremål är tillgängliga för barnen. I lekterapirummet har deras lek ett positivt syfte: att övervinna kognitiva, emotionella och beteendeproblem och trivas.

artikelreferenser