Kan människor utan psykisk sjukdom förstå oss?

Jag har skrivit om psykisk sjukdom i nästan ett decennium nu och en del av anledningen var att försöka hjälpa människor förstå bipolär störning och andra psykiska sjukdomar. Och jag har lyckats i vissa händelser. Jag får e-postmeddelanden från människor ganska ofta som berättar för mig hur mycket mer de förstår om sjukdomen nu när de har läst mina skrifter. Jag är oerhört tacksam över detta.

Men naturligtvis når jag en liten andel människor och frågan om stigma för psykisk sjukdom påverkar fortfarande oss alla. Och vissa människor, oavsett hur hårt vi försök att förklara oss själva till dem, verkar aldrig förstå psykisk sjukdom.

Vilket väcker frågan: kan en person utan psykisk sjukdom någonsin verkligen förstår vad vi går igenom?

Måste du leva med det för att förstå mental sjukdom?

Nyligen citerades jag för att säga: "Att ha en ständigt trasig hjärna är besläktad med någon form av tortyr", och för mig, som i huvudsak sammanfattar min erfarenhet av psykisk sjukdom. Erfarenheterna varierar naturligtvis, men jag skulle säga att jag knappast är ensam i den uppfattningen.

Men det är väldigt svårt att förklara verkligheten i det uttalandet för andra. Det finns ingen bambu under mina naglar, inget vatten tvingas ner i halsen och ingen slår mig med en käpp. Och även om jag har min del av kroppsmärkningar från just den här sjukdomen, så övertygar det ofta inte människorna om den psykiska sjukdomens skakande natur så mycket som det hävdar att jag är bat-crap galen eftersom människor tycker det är oerhört svårt att säga sådana ärr i sammanhang.

Dessutom har jag upptäckt att många, om inte de flesta, personer med en psykisk sjukdom har det riktigt tufft att uttrycka djup eller höjder som de når till. Den genomsnittliga personen kanske inte kan uttrycka det på grund av obehag eller helt enkelt inte kunna hitta orden. Svårigheten kan helt enkelt inte överskattas.

Vad kan människor utan psykisk sjukdom förstå, om något?

Medan många tror det, nej, de kan aldrig riktigt, Jag håller inte med. Jag tror att om en person anstränger sig för att gå ut och utbilda sig om sjukdomen och läser verkliga berättelser från personer med sjukdomen, kan de förstå vad en person med en psykisk sjukdom går genom. Visst har jag hört från tillräckligt många partners av personer med en psykisk sjukdom för att tro att detta är sant. De förstår ofta personens lidande på en mycket djup, personlig och djup nivå.

Så det är sannolikt sant det inte alla har medkänsla och empati att förstå livet med en psykisk sjukdom, men jag skulle säga att många gör det, om de gör det väljer att försöka avslöja det.

Du kan hitta Natasha Tracy på Facebook eller Google Plus eller @Natasha_Tracy på Twitter.