Ätstörningar: välja självförlåtelse

När min make, David, lämnade i augusti, blev jag ont och arg att han valde att gå ut medan jag var kämpar med anorexia nervosa. Många tyckte att jag var för snabb att förlåta honom när han kom tillbaka en månad senare. Men jag tänkte på vad anorexi hade gjort med vårt äktenskap under de senaste tre åren. Han kämpade också när han såg kvinnan som han blev förälskad i för femton år sedan vittna bort till nästan ingenting. Våra liv har blivit inbäddade i en cykel av upprepade sjukhusinläggningar och misslyckade återhämtningsförsök. Varje gång lovar jag att saker ska bli bättre och jag kommer att få den vikt som krävs för att få mig tillbaka till hälsa och återhämtning. Varje gång lovar jag att vårt äktenskap kommer att återgå till en viss sken av normalitet och att vi kan vara lycklig och uppfylld. Och varje gång har jag misslyckats och jag hatat mig själv för att ha misslyckats.

Självförlåtelse att släppa självhat

Självhat är mörk och ful, och det bränsle min anorexiska symtom. Jag vill lämna bakom det mörker och slutligen, efter så många år, lära sig att förlåta mig själv. För jag tror bara på att förlåta mig själv kommer jag verkligen att gå in i ljuset av den återhämtning jag har sökt i så många år.

Detta har varit en vecka med känslomässiga höjder och lågheter för mig eftersom jag har kämpat med tankar om vad anorexi har gjort mot min make och vårt äktenskap. Jag skrev nyligen ett inlägg om återfå förtroendet för våra nära och kära.

Men vad sägs om att återfå förtroendet för oss själva? Idag tänkte jag på de saker jag har gjort för min kropp på grund av anorexi. Jag har berövat det viktiga näringsämnen. Jag har skadat det genom laxerande missbruk och skärande beteenden. Jag har inte tagit hand om min kropp som jag borde. jag har varit beroende av svält jag själv.

Jag har flera gånger skadat mig själv genom åren. Och ändå har jag aldrig förlåtit mig själv för att utveckla anorexi.

Istället har jag skyllat på mig själv. Jag har hatat mig själv för att ha en ätstörning. Jag tycker att det är konstigt, delvis för att jag på min personliga blogg "Leaving ED" alltid har betonat det ätstörningar är verkliga sjukdomar. Jag skulle aldrig skylla en annan person för att ha en ätstörning. Jag har alltid varit en stark förespråkare för människor med ätstörningar, både genom mina skrifter och genom presentationer och diskussioner jag har gett.

Förlåter mig för att kämpa med Anorexia

Men efter den här veckans emotionella berg-och dalbanan, där jag upprepade gånger berättade för min man att jag var ledsen för all smärta och besvär jag orsakade honom, slog det mig äntligen att jag skyldar mig själv en ursäkt.

Jag är villig att satsa på att många andra människor med ätstörningar hanterar samma självhat. Jag vill uppmuntra var och en av er att ta det självhatet och bli av med det. Förstå istället att din ätstörning inte är ditt fel och då förlåta själv. Det är min jul önskan till var och en av er.

Jag tror verkligen att vi måste vara vänliga inte bara mot andra, utan mot oss själva. Först då börjar verklig läkning.